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洋蔥可以生吃，而且生吃洋蔥是非常健康的，洋蔥有著殺菌的功效，洋蔥含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6，熟洋蔥和生洋蔥都含有維生素和礦物質(zhì)，洋蔥還能預(yù)防高血壓和癌癥，能提神和抗衰老，洋蔥是不可多得的保健食品。
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大蔥炒雞蛋先打雞蛋，加入適量鹽和清水，攪拌均勻，熱鍋后倒入適量油，五成熱時倒入大蔥，炒到略有焦黃時盛出備用，將油燒熱加入雞蛋，用筷子攪拌一下，放入大蔥翻炒，最后出鍋前加入適量鹽翻炒，大蔥炒雞蛋就做好了。
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大蔥炒雞蛋先打雞蛋，加入適量鹽和清水，攪拌均勻，熱鍋后倒入適量油，五成熱時倒入大蔥，炒到略有焦黃時盛出備用，將油燒熱加入雞蛋，用筷子攪拌一下，放入大蔥翻炒，最后出鍋前加入適量鹽翻炒，大蔥炒雞蛋就做好了。
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蛋黃散了說明不太新鮮了，最好不建議繼續(xù)食用，現(xiàn)在養(yǎng)雞場的雞蛋的保質(zhì)期都很短，真正的土雞蛋的保質(zhì)期長很多，如果買的這種養(yǎng)雞場的雞蛋，接近保質(zhì)期，打雞蛋最好用兩個碗，避免全部雞蛋都得扔掉。
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準(zhǔn)備材料：豬瘦肉200克、洋蔥100克、蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5毫升、老抽1克、鹽1克。洋蔥切塊，豬瘦肉切片，碗中倒入豬肉片、生抽、淀粉、蒜末拌勻，腌制20分鐘。起鍋放油，倒入豬肉片翻炒至變色，倒入老抽、生抽，翻炒均勻后，倒入洋蔥。加鹽，翻炒均勻出鍋即可。
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洋蔥對半切開，切成條，用手抓散，放入小盆中，加入清水，去除洋蔥里面的辛辣味。兩個青線椒去掉根部，切成斜片，放入小盆中。紅椒半個去瓤，切成長條，和青椒放在一起，用來配色。準(zhǔn)備一個小盆，打入4個母雞蛋，加入一勺食鹽入底味，用筷子攪勻打散。起鍋添入食用油，油熱后倒入雞蛋液，快速翻炒。
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蔥可以做成蔥蛋餅，首將雞蛋去殼，放入小碗加入面粉，然后準(zhǔn)備另一個土豆并去皮，切蔥葉，越多越好，接著加入蠔油，鹽，雞精，少量芝麻油和少量清水，然后放鍋里煎，兩面都煎好后鏟出來，繼續(xù)煎背面，煎至金黃即可出鍋。
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