柿子什么時(shí)候吃最好柿子不要在空腹時(shí)吃，宜在飯后1小時(shí)以后吃比較好。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，...
一個(gè)柿子的凈重通常在50-300克左右，《中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2007）》中建議：每日食用水果200-400克，可以為身體起到補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的作用，而且水果的攝入應(yīng)當(dāng)多樣化，食用300克左右的柿子后，再吃一些其他水果就可以滿...
5分因?yàn)槭磷又泻写罅康氖聊z,如果早上空腹食用,胃酸會(huì)與之作用,形成凝塊,即“胃柿石”,會(huì)嚴(yán)重影響消化功能,所以應(yīng)該在飯后或晚上食用。問(wèn)題五:飯后多長(zhǎng)時(shí)間吃柿子最好最好2小時(shí)以后。食物在胃里大概要1――2小時(shí)才能消化完。
一般白天吃比較好，不建議晚上吃柿子。此外，吃柿子主要有以下事項(xiàng)需要注意：第一、不要空腹吃柿子喜歡吃柿子的一定要注意，不要空腹吃柿子。因?yàn)槭磷永锩婧绪匪嵋约肮z等物質(zhì)，所以在空腹情況下吃柿子會(huì)在胃酸作用下容易...
吃柿子最好在飯后一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候吃，柿子中有著有機(jī)酸，對(duì)于腸胃的消化有很好的作用。還鞥能夠增進(jìn)食欲。并且柿子中富含了果膠，屬于水溶性的膳食纖維，能夠有很好的潤(rùn)腸通便的效果。所以在飯后一小時(shí)吃柿子的效果是最好...
柿子在飯后一個(gè)小時(shí)以后吃最好，最不容易發(fā)生胃部結(jié)石的情況，柿子不要空腹吃。柿子當(dāng)中含有豐富的鞣酸、單寧以及可溶性的收斂劑等成分，這些成分在空腹的狀態(tài)下進(jìn)入體內(nèi)，很容易與空腹?fàn)顟B(tài)下的胃酸結(jié)合，進(jìn)而會(huì)形成胃部的結(jié)石...
1、柿子建議飯后一個(gè)半小時(shí)吃效果好。2、柿子如果是空腹吃的話，食物會(huì)刺激胃分泌胃酸消化，導(dǎo)致柿子中的鞣酸與胃酸發(fā)生反應(yīng)，甚至有胃柿石生成的可能。因此建議在飯后一個(gè)半小時(shí)吃是比較好的，既不會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，又因?yàn)?..
2柿子什么時(shí)候吃最好宜在飯后1小時(shí)以后吃比較好。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子...
飯后1個(gè)小時(shí)后吃柿子比較好，最好不要空腹吃，因?yàn)槭磷又泻绪匪岷凸z，容易形成胃柿石，有些情況下會(huì)造成腹痛，胃疼，也不宜大量吃
在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右吃比較合適一些，而且柿子不可以多吃，吃的時(shí)候注意，不要和柿子有沖突的東西一起吃
2024/5/12
2024/5/12