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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。
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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。
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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。
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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。
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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。
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燕麥里面含有大量的膳食纖維,如果吃得太多,且長(zhǎng)期吃,會(huì)導(dǎo)致燕麥在胃里面積存下來(lái),不易消化。燕麥含有蛋白質(zhì)、鉀、磷等成分,若是長(zhǎng)期大量吃不利于肝臟排毒,建議燕麥不要一次吃的過(guò)多,以免引起胃部脹氣,還要盡量避免和菠菜一起食用。