柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。子不但營養(yǎng)價值高,而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。
柚子,是常見的水果之一,營養(yǎng)豐富,其在100克中含有水分84.8克,熱量57千卡,磷43毫克、碳水化合物9.62克、脂肪0.04克、蛋白質(zhì)0.76克、纖維素1克,而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果,另外還具有減肥美體的作用,...
柚子的營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3...
柚中含有大量的維生素C。降低血液中膽固醇。因為柚中含有大量的維生素C,可以抗氧化,抗自由基,并且還能降低血液中的膽固醇。對預(yù)防心腦血管疾病非常有幫助。預(yù)防高血壓。因為柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,而且?guī)?..
柚子本身含有豐富的鈣和維生素,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。維生素C的含量是檸檬和橘子的三倍。鈣含量是蘋果、梨、香蕉等水果的10倍以上。它有助于預(yù)防結(jié)直腸癌和胃癌的發(fā)生。柚子果肉中含有β-胡蘿卜素,在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A,而...
1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此...
柚子含有豐富的維生素A和C,纖維素以及果膠,還含有鈣質(zhì)。有助于腸胃的蠕動,有健胃的功能,還對美容有奇效哦。還可以清腸和補(bǔ)血,最重要的是如果上火的吃了還能降火呢。
1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此...
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子營養(yǎng)豐富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7...
柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份,對皮膚有很好的控油以及清爽效果,還能夠起到降血糖、降血脂的功效。柚子中還含有豐富的果膠,可以降低低密度脂蛋白水平,減少血管動脈壁的損壞。此外,柚子還含有...