1.準備豬里脊肉300克，切成細絲放入盆中，加入食鹽，胡椒粉，料酒，用手抓拌均勻，再加入少許清水使勁攪拌，再打入一個蛋清，用手抓勻連續(xù)攪拌，加入蛋清可以使肉絲更加滑嫩。攪勻以后，再加入適量生粉，順著一個方向攪拌，...
豬里脊，蔥姜，胡椒粉，料酒，生抽，鹽，淀粉，芝麻做法步驟1、豬里脊切條，加入蔥姜，白胡椒粉適量，料酒1勺，鹽少許，雞蛋1個抓均勻后，在放玉米淀粉5勺混合均勻，腌制20分鐘，肉很容易能掛，上雞蛋糊糊2、油溫6...
1、土豆燉牛腩+番茄金針菇豆腐湯，土豆燉牛腩是我們家最喜歡的一道菜，牛腩軟爛，土豆綿軟，非常下飯。做法也不難，將牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入處理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒勻。加水燉煮1個小時，再加入土...
1.牛排香菇拌飯兒童牛排、雞蛋、青菜、香菇，鍋里熱油加入香菇片炒軟，加生抽調(diào)味，青菜焯水，雞蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切條，米飯鋪在碗底，所有食材碼在米飯上。2.牛排雞蛋醬拌飯兒童牛排、雞蛋、海苔，醬油、番茄醬、...
原標題：推薦4道快手家常菜，營養(yǎng)美味，做法簡單，下酒又下飯！醬燜干豆腐：鍋中放油，加入蔥花爆香，倒入適量的老抽，水（大約會沒過之后要放的干豆腐的量）下干豆腐，翻炒兩下，蓋鍋蓋調(diào)中火燜，青尖椒斜切成環(huán)，...
午餐肉(火腿)、嫩豆腐、雞蛋做法0熱鍋熱油,倒入蒜末、蔥末炒香2倒入火腿翻炒,加入適量水3嫩豆腐切塊,倒入鍋里4煮開后倒入水淀粉勾,再倒入蛋液(倒入蛋液后先不要攪拌,成型后再攪拌)5放入少許鹽、黑胡椒(或白胡椒)調(diào)味...
做法：小蔥，小米椒洗凈切完。蒜頭和香菇洗凈切成薄片。生豬肉洗凈切成薄片，放入適量木薯淀粉，再倒入少量清水翻拌，用手多抓捏幾回。鍋中放入適量食用油，冷油放入大蒜翻炒。文火將水溫燒沸7成熱。放入小肉翻炒。炒至小肉...
5.雞蛋炒熟炒散，6.熱鍋熱油下入牛肉，快速翻炒變色，7.倒入料汁煮至濃稠收汁即可。六、海苔肉松拌飯：1.鍋刷油煎香腸2.鍋刷油煎個雞蛋3.米飯鋪在碗底，肉松＋午餐肉＋海苔＋煎蛋碼在米飯上，擠上沙拉醬。
準備食材：午餐肉，肉松，玉米，海苔。步驟：玉米焯水煮熟。午餐肉煎熟。料汁:醬油+蕃茄醬+水，鍋中煮沸備用。米飯倒扣碗中所有食材裝盤。擠入少許沙拉醬。倒入少許料汁。番茄雞蛋拌飯準備食材：午餐肉，番茄，雞蛋。步驟...
一周不重樣減脂午餐❗️美味健康又掉秤❗️吃夠了那種寡淡無味的減脂餐!試試中式減脂蓋飯吧!中國人吃中國飯❗️人間美味中式減脂餐也很適合上班族帶飯哦,隔天也能保存住原有的味道(綠葉菜早晨炒)〰️〰️〰...
2024/6/9
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