多吃毛豆不僅可以有效的保護(hù)人的心腦血管,還能幫助人控制血壓。在夏天吃毛豆還可以預(yù)防中暑,真是“神通廣大”。三、烹飪方便相較于其他的蔬菜,毛豆的烹飪的方式可以說(shuō)是非常的方便的。如果勤快一點(diǎn),可以把毛豆...
讓鹽份浸透到每一顆豆子里。第二步:把毛豆剪好之后,將毛豆放進(jìn)盆中,加入能夠沒(méi)過(guò)毛豆的水,撒一些鹽,浸泡大約10分鐘左右。這樣是為了讓毛豆提前能夠滲入一些鹽份,在煮的過(guò)程中也會(huì)更加好入味。第三步:煮煮毛豆最...
1.煮毛豆首先先將毛豆的兩端尖角處理干凈,鍋中燒開(kāi)水放入還有各類香料的鹵包以及五粒干辣椒,關(guān)火后在鍋中浸泡兩個(gè)小時(shí)。等毛豆完全入味后即可撈出擺盤食用。2.涼拌毛豆清水中加入鹽,將毛豆洗干凈,里剛撈出備用,處...
小孩子多吃毛豆可以提改善智力水平,老人多吃毛豆也可以改善骨質(zhì)疏松等情況。而我們平時(shí)在家買了毛豆回去自己做的時(shí)候,總是做的沒(méi)有外面那么入味和軟糯,那么應(yīng)該怎么做才能夠把毛豆煮的又入味又香嫩呢,現(xiàn)在就跟我一起來(lái)看...
吃毛豆較多,是不好消化的,因此會(huì)出現(xiàn)胃不舒服,噯氣,腹脹等癥狀
毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補(bǔ)因出汗過(guò)多而導(dǎo)致的鉀流失,從而緩解由于鉀的流失而引起的疲乏無(wú)力和食欲下降。毛豆中的鐵易于吸收,可以作為兒童補(bǔ)充鐵的食物之一。此外,毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,...
多吃毛豆對(duì)身體有益。如何煮出翠綠鮮嫩的毛豆食材:毛豆、鹽、八角、花椒、香葉、桂皮。做法:1、購(gòu)買毛豆的時(shí)候要選擇翠綠圓潤(rùn)飽滿的,先用清水搓洗幾遍,再用鹽水搓洗一遍,然后頭尾都減掉一小段(這樣方便入味,也能減少...
1、六月到八月是毛豆上市的季節(jié),也是吃毛豆的季節(jié),毛豆具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,多吃有益于人們身體健康,毛豆起源于中國(guó),有著幾千年的種植歷史,是人們非常喜歡的一類蔬菜。2、毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩...
毛豆含油脂多,小貓吃多了不易消化,容易引起小貓拉肚子。
中秋節(jié)為什么吃毛豆?民間傳說(shuō)中秋節(jié)吃毛豆,寓意多子多孫,團(tuán)團(tuán)圓圓。江浙一帶中秋節(jié)有吃芋艿的習(xí)俗,農(nóng)歷八月正好是芋艿上市時(shí)節(jié),而且江南方言念芋艿諧音“運(yùn)來(lái)”。所以,中秋吃芋艿,不僅一享口福,而且表示...