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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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先準(zhǔn)備好毛豆和調(diào)味料,把毛豆清洗干凈,鍋內(nèi)入清水,加入姜片,干辣椒,適量香葉和花椒,八角,桂皮煮開(kāi),水開(kāi)后放入毛豆,煮開(kāi)后定時(shí)5分鐘,再加入小勺鹽,中火煮毛豆5分鐘,煮出來(lái)的毛豆脆脆的口感佳,關(guān)火后不要馬上拿出,等半個(gè)小時(shí)水涼后再吃。
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先準(zhǔn)備好毛豆和調(diào)味料,把毛豆清洗干凈,鍋內(nèi)入清水,加入姜片,干辣椒,適量香葉和花椒,八角,桂皮煮開(kāi),水開(kāi)后放入毛豆,煮開(kāi)后定時(shí)5分鐘,再加入小勺鹽,中火煮毛豆5分鐘,煮出來(lái)的毛豆脆脆的口感佳,關(guān)火后不要馬上拿出,等半個(gè)小時(shí)水涼后再吃。
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快速剝蠶豆首先需要準(zhǔn)備到的原料有蠶豆,刀,砧板等工具,先把蠶豆的尾部使用刀切掉一點(diǎn)點(diǎn),然后將其放入鍋里加入適量的開(kāi)水使用大火煮兩分鐘的時(shí)間,然后撈出之后放入冷水中浸泡,最后輕輕擠出即可。
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快速剝蠶豆首先需要準(zhǔn)備到的原料有蠶豆,刀,砧板等工具,先把蠶豆的尾部使用刀切掉一點(diǎn)點(diǎn),然后將其放入鍋里加入適量的開(kāi)水使用大火煮兩分鐘的時(shí)間,然后撈出之后放入冷水中浸泡,最后輕輕擠出即可。
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快速剝蠶豆首先需要準(zhǔn)備到的原料有蠶豆,刀,砧板等工具,先把蠶豆的尾部使用刀切掉一點(diǎn)點(diǎn),然后將其放入鍋里加入適量的開(kāi)水使用大火煮兩分鐘的時(shí)間,然后撈出之后放入冷水中浸泡,最后輕輕擠出即可。