1、直握球拍基本的握拍方式是：大拇指和食指夾住拍柄，然后搭在拍肩上，后面三個指頭并攏，略微彎曲，然后用自己的中指抵住球板背面，也就是反手面。在進(jìn)行擊球的過程中，我們要學(xué)會緊張和放松。主要是靠食指和拇指的放...
糾正方法：食指和大拇指將拍柄夾住，中指內(nèi)側(cè)頂住球拍背面，這是直握球拍的基本動作，推擋時食指將球拍向自己懷中方向用力多同時大拇指將球拍向外推，轉(zhuǎn)動手腕，球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過程中，食指越...
1、乒乓球直拍握法在英文中也叫Penhold握筆，與握筆姿勢類似。大拇指與食指握住球拍，球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈。2、剩下三指在球拍背面并攏，并...
羽毛球拍握拍正確握法1正手握拍：握拍時，使球拍面與地面垂直，球拍柄端與小魚際平齊?；⒖趯?zhǔn)球拍側(cè)面內(nèi)沿，小指無，名指，中指并握，食指略微向前，與中指稍分開，大拇指與中指相近，掌心不要緊貼反手握拍：在正手...
1、大鉗握法即拇指與食指鉗住拍柄．拇指的第一指節(jié)壓住球拍的左肩；食指的第二指節(jié)緊貼著拍柄右肩．第一指節(jié)按住拍面，因而鉗形較大。球拍背面中指、無名揚(yáng)和小指伸開分指托拍。2、中鉗握法拇指同大鉗握法，食指則...
乒乓球拍直拍正確握法1直拍（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法?；∪π臀张姆ㄅc...
握拍方法：1.直拍握拍法（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法?；∪π臀张姆ㄅc快攻型...
乒乓球直拍握法的技巧：直握球拍關(guān)鍵在于五個手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于調(diào)整拍形，轉(zhuǎn)換擊球方式，而拍后的3個手指則起到輔助和支撐作用。其中，中指是將擊球力量作用于球的主要傳遞者，發(fā)力時必須用力頂住...
1、直握法－中鉗式握拍法握拍時，以食指第二指節(jié)和大拇指指節(jié)放在球拍兩肩上。中指、無名指和小拇指自然彎曲放在拍后，中指第一指節(jié)頂在球拍后側(cè)。這種握法適合近臺快攻。2、直握法－弧圈球直板握拍法大拇指緊貼在拍...
削中轉(zhuǎn)攻或推擋時，食指要迅速移到前面，第二指節(jié)壓住球拍右肩；拍后三指則改為自然彎屈托住拍底．二、橫拍握拍法橫拍攻擊型（包括快攻和弧圈兩種）和防守型（包括削、攻結(jié)合）的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握...
2024/8/5
2024/8/5