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1、首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來。2、然后將其放進裝了冷水的容器里。3、接著等待一到兩個小時，等待期間記得換水。4、最后把雞胸肉放在流動的水流中清洗干凈即可。
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1、熱水：將冷凍的食品放入熱水盆子里即可，過了一段時間久可以解凍。2、加熱：把熟食放進一個小盆子中，然后用小慢慢的加熱。3、流動的水：把冷凍的食品用保鮮膜裹好，然后在水龍頭的底下沖。4、微波爐：用微波爐加熱幾分鐘即可。5、太陽曬：用太陽曬一段時間可以馬上解凍。
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1、自然融化，可以將冰箱的電源線拔掉，再把冰箱的門打開，將里面的食物取出即可自然融化。2、疏通排水口，如果是因為排水口堵塞導(dǎo)致結(jié)冰，就需要將排水口疏通，把冰箱的電源拔掉后打開冰箱門，即可等待自然融化。3、熱水除冰，首先拔掉冰箱電源并取出食物，裝一碗熱水將其放冰箱中關(guān)上冰箱門，底部放報紙或毛巾即可。
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想要凍出透明的冰就不要用自來水制作冰塊，盡量用開水(冷水和白開水)，以減少水中所含的空氣，或者使用純凈水作為原料，然后把水放入冰容器中進行密封，為了減緩其冷凍過程，可以在外層添加緩沖泡沫塑料包裝容器。
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可以使用電吹風在冰塊模具周圍吹一下，它受熱膨脹之后就會慢慢的把冰塊推出來，熱脹冷縮的原理，就可以把冰塊取出來了，還可以直接用蠻力，握住模具的兩端使勁扭一扭即可。
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取出冰格里的冰塊可以用兩只手拿住冰盒兩端反方度向用力扭，或者使用電吹風周邊吹一吹，也可以在空盒子里面鋪一層鋁薄紙再凍冰塊，有蠻力的可以雙手握住冰格的對角輕輕一扭，或者把冰格的背面冷水澆一下即可取出。
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取出冰格里的冰塊可以用兩只手拿住冰盒兩端反方度向用力扭，或者使用電吹風周邊吹一吹，也可以在空盒子里面鋪一層鋁薄紙再凍冰塊，有蠻力的可以雙手握住冰格的對角輕輕一扭，或者把冰格的背面冷水澆一下即可取出。
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取出冰格里的冰塊可以用兩只手拿住冰盒兩端反方度向用力扭，或者使用電吹風周邊吹一吹，也可以在空盒子里面鋪一層鋁薄紙再凍冰塊，有蠻力的可以雙手握住冰格的對角輕輕一扭，或者把冰格的背面冷水澆一下即可取出。
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解凍肉可以選擇冰箱低溫解凍，將肉提前半天從冷凍室取出，放冰箱冷藏室里自然解凍，或者在微波爐里解凍，定時半分鐘，還可以把肉切成扁平塊后冷凍，如果是肉餡，建議放在保鮮袋里進行解凍。
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