1、阿膠，可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收，多用于治療各種出血或貧血等。2、桂圓肉，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?，?duì)于孕婦、兒童不適合。3、桑葚干，一般建議將桑...
暖宮的食物有很多，主要就是大棗、生姜、黑豆等，其實(shí)暖宮主要的講究方法，總體解釋就是需要邁開(kāi)自己的腿，暖宮首先需要多走運(yùn)，動(dòng)則生陽(yáng)，其次是管住自己的嘴，生冷，冰箱食品一律少吃。然后就是生活方法了，早睡早起，每天...
1、黑色食物：黑入腎對(duì)身體是特別好的食物如黑米、黑木耳、黑棗等。2、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等一些驅(qū)寒溫補(bǔ)之物。方法二、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是最好的醫(yī)生。不動(dòng)，血液循環(huán)不暢。本來(lái)女...
3、暖宮貼。這是現(xiàn)在女性比較常用也比較流行的一種，暖宮貼具有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功效。4、餐前姜茶。在每天進(jìn)食前將一片生姜放入到開(kāi)水中浸泡，再趁熱喝下這杯姜茶，就能夠主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中...
“月經(jīng)”期內(nèi)，醫(yī)生提議：多吃7種偏堿食物，暖宮身體排毒、補(bǔ)氣養(yǎng)血第一種食物：銀耳銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，尤其是對(duì)于女性好朋友而言，歸屬于滋補(bǔ)養(yǎng)生的食物，其作用也是非常豐富，女性來(lái)月經(jīng)期間喝些銀耳湯是非常好的...
回在手邊放點(diǎn)姜片.經(jīng)常吃一點(diǎn).如有條件,經(jīng)常沖點(diǎn)姜糖(紅糖+生姜粉)水喝.
艾梗炒雞蛋這道菜還是跟媽媽學(xué)的，每到春天艾草最鮮嫩的時(shí)候，家里都會(huì)做好幾次。媽媽常說(shuō)，艾草暖宮，用來(lái)炒雞蛋，簡(jiǎn)單又美味，女孩子可以多吃一些，對(duì)身體有好處。下面就來(lái)看看它的具體做法吧?！舅枋巢摹堪?50克...
醫(yī)生讓我吃的是鹿胎膏
2024/5/15