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制何首烏的副作用"

制何首烏的副作用"相關信息

  • 何首烏的功效與作用

    何首烏能有效緩解因腸燥引起的便秘癥狀，也能降低身體內的血清膽固醇，預防動脈粥樣硬化和冠心病，還能改善少白頭的現(xiàn)象，并且能改善身體肝臟不健康的現(xiàn)象。

  • 何首烏的正確吃法

    何首烏可以洗凈后直接食用，但需要用清水清洗后剝皮吃，否則會引起拉肚子等不良情況，還可以泡水喝，用小刀切片后用80攝氏度的水泡煮，也可以用何首烏煲雞湯也很好喝，或者做成何首烏粥，把何首烏放入土鍋，用大火煮汁，放入薏米、棗，配合自己的口味放入粥，用中火熬成粥即可。
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