主要是通過(guò)不熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體來(lái)提高機(jī)體的免疫力。目前新冠肺炎沒(méi)有疫苗可以注射，可以通過(guò)提升自身的免疫力來(lái)達(dá)到使疾病不被傳染或者即使感染后病情不至于加重。新型冠狀病毒性肺炎的防護(hù)措施之一就是勤洗手，要用...
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻...
1.保持良好作息，鞏固優(yōu)質(zhì)狀態(tài)有過(guò)這幾年，特別是經(jīng)歷了這樣的非常時(shí)期，讓我深知，自己的健康才是1，其他都是0。俗語(yǔ)說(shuō)，留得青山在，不愁沒(méi)柴燒。就是讓我們懂得，打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的重要性。最近這個(gè)階段，我對(duì)自己的生活...
正確應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒，要做到注意衛(wèi)生、減少外出、增強(qiáng)體質(zhì)。新型冠狀病毒具有很強(qiáng)的傳染性，能夠通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播。所以在外出時(shí)要佩戴口罩，最好佩戴N95口罩，防護(hù)效果比較好。同時(shí)應(yīng)減少出入公共場(chǎng)所，比如酒店、醫(yī)院、...
第一點(diǎn)，要有信心、要有勇氣。無(wú)論什么事情，地震、火災(zāi)、病毒等災(zāi)難，都沒(méi)有把人類擊倒，人們?cè)陔y過(guò)以后，要不了多久絕大多數(shù)人又可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)，所以人們自我心理康復(fù)能力比想象的要高很多。第二點(diǎn)，要科學(xué)理性。...
同住人感染情況：我們是一家人都陸續(xù)感染了，還好稍微錯(cuò)開(kāi)了點(diǎn)，有個(gè)人能做點(diǎn)簡(jiǎn)單的吃的。我們是一個(gè)人感染，同住的人都感染了，盡管飯都是各吃各的，在家也帶著口罩，可能還是做的不夠好。如果不想一家人都感染一定要多...
要明白新冠是指新型冠狀病毒感染，抗生素治療新型冠狀病毒感染一般沒(méi)有用，因?yàn)樾滦凸跔畈《靖腥臼遣《靖腥?，而抗生素一般只能針?duì)細(xì)菌感染?？股赜纸锌咕幬?，是指治療細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體、螺旋體、真菌等病原微...
我們都能夠以一種更加理智和理性的態(tài)度找到解決問(wèn)題的方式，這同樣也會(huì)讓我們的身體有著更加積極的變化。其次，對(duì)于我們而言，注重日常的體育鍛煉也是必不可少的，好的身體是面對(duì)疫情最有效的應(yīng)對(duì)方式，平時(shí)積極進(jìn)行體育鍛煉，...
目前新冠病毒感染后大部分表現(xiàn)為輕型或無(wú)癥狀，但仍然有少數(shù)感染者，包括老年人尤其是沒(méi)有疫苗接種的老年人以及有嚴(yán)重基礎(chǔ)病者可出現(xiàn)重癥，或誘發(fā)基礎(chǔ)病加重。我國(guó)第九版診療方案建議，對(duì)重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)用抗病毒治療以緩解癥狀...
前天早上，我感覺(jué)身體異常，頭重腳輕，格外怕冷，第一感覺(jué)我可能陽(yáng)了，辦公室里有很多感染的，我被他們傳染的概率極大。很多人都沒(méi)來(lái)上班了，由于疫情放開(kāi)得太突然，陽(yáng)性的人一下子增多，公司不強(qiáng)求必須到辦公室。我這種...
2024/8/8
2024/8/8
2024/8/8
2024/8/8
2024/8/8
2024/8/8