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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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將雞蛋洗干凈后,放入鍋中,倒入適量清水,快沒過雞蛋即可。蓋上蓋子,小火煮開,開火燜,五分鐘后撈出,煮出來的就是溏心的。水開一分鐘以后,關(guān)火燜五分鐘,蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,水開后很久才撈出的,雞蛋已經(jīng)煮得比較熟了,蛋黃會比較干。
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煮雞蛋一般五分鐘之后熟,但雞蛋的熟度根據(jù)時間的不同口感也不同,煮上5到7分鐘的雞蛋都是流心蛋,再多煮上兩分鐘左右的時間,煮出來的就是溏心蛋了,選擇全熟的話就可以煮上10分鐘以上的時間,煮20分鐘左右的蛋,蛋清開始失去彈性,蛋黃會干燥。
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煮雞蛋一般要用冷水下鍋,用冷水下鍋煮的雞蛋,其蛋殼不容易破裂,煮雞蛋的過程中,要用小火燒開,然后用溫火煮6-8分鐘就可以關(guān)火了。
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雞蛋在沸水中煮5到7分鐘即可,沸水煮雞蛋很容易把雞蛋煮的很老,蛋白變得和橡皮一樣,這樣不利于人體消化吸收,煮雞蛋應該涼水下鍋,火不用太大,煮蛋的時候不要蓋鍋蓋,水開之后再煮5分鐘即可。
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炸豆腐之前將豆腐蒸一下,不僅能夠有效去除豆腥味,還能夠防止豆腐炸碎,避免在油炸時四處濺油,除此之外還能夠提高人體對豆腐中營養(yǎng)的吸收。
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豆?jié){一般加熱到80℃~90℃,就會出現(xiàn)大量白色泡沫,很多人以為煮熟了然后就直接喝了,但是這是一種假熟現(xiàn)象,所以煮豆?jié){的正確方法應該是在假熟現(xiàn)象發(fā)生后繼續(xù)加熱3-5分鐘,以完全消除泡沫后,豆?jié){才算真的煮熟了。
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豆?jié){一般加熱到80℃~90℃,就會出現(xiàn)大量白色泡沫,很多人以為煮熟了然后就直接喝了,但是這是一種假熟現(xiàn)象,所以煮豆?jié){的正確方法應該是在假熟現(xiàn)象發(fā)生后繼續(xù)加熱3-5分鐘,以完全消除泡沫后,豆?jié){才算真的煮熟了。