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腰椎生理彎曲

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 12:52:57

導(dǎo)讀您好，我是一家醫(yī)院的一名外科醫(yī)生，以前我就接到個腰椎生理彎曲的病人，我的那個病號是個計算機工程師經(jīng)常坐辦公室寫計算機程序，時間長了，他的脊柱明顯彎曲了，人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化；而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視?！笔紫葘?dǎo)致頸肌的痙攣、勞累或肌力不平衡而出現(xiàn)頸椎生理曲線的改變，后來經(jīng)過一些列的治療，他的腰椎彎曲有了很大的改善，以下是我的相關(guān)經(jīng)驗介紹，希望對您有所幫助。步驟/方法：首先，我讓他選個高度適中的枕頭，對于那些經(jīng)常低著頭工作的朋友來說，...

您好，我是一家醫(yī)院的一名外科醫(yī)生，以前我就接到個腰椎生理彎曲的病人，我的那個病號是個計算機工程師經(jīng)常坐辦公室寫計算機程序，時間長了，他的脊柱明顯彎曲了，人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化；而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。”首先導(dǎo)致頸肌的痙攣、勞累或肌力不平衡而出現(xiàn)頸椎生理曲線的改變，后來經(jīng)過一些列的治療，他的腰椎彎曲有了很大的改善，以下是我的相關(guān)經(jīng)驗介紹，希望對您有所幫助。

步驟/方法：

首先，我讓他選個高度適中的枕頭，對于那些經(jīng)常低著頭工作的朋友來說，由于工作繁忙，經(jīng)常加班，即使頸椎不舒服，也很多時候難以得到更多的保護。這就要求我們在日常生活工作中潛移默化的去保護腰椎。別看枕頭這么簡單的東西，枕頭高了低了對頸椎病都不利。高度合適。枕頭的適宜高度，以8-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。這兩種不同的高度可確保在仰臥和側(cè)臥位時頸椎的正常生理曲度，即從正面觀察頸椎為一直線，從側(cè)面觀察頸椎有一向前的生理彎曲。

然后，我對他采用了頸椎牽引治療，一天45分鐘，每天堅持做，7周一個療程。牽引可以很好得緩解肌肉痙攣，剝離、松解粘連組織，消除炎癥、水腫。牽開迂曲的椎動脈，恢復(fù)頸椎與椎動脈長度的比例關(guān)系，保持推動脈通暢，維持正常腦血液供應(yīng)，恢復(fù)正常腦組織功能。

如果病情還是沒見改善，可以加用物理治療，天然或人工制造的聲、光、電、熱、磁等物理因子作用于人體，當(dāng)腰椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根和脊髓時，可致炎癥反應(yīng)。應(yīng)用超聲波、紅外線、電療、熱　療等，可產(chǎn)生促進炎癥消退，吸收水腫的作用。

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