步驟/方法:
擔(dān)心自己會強迫別人,會傳染給別人,這個是不會的,而且也能完全治好。強迫癥是一種心理上的疾病,但不要想得太嚴重,不要覺得治療不好,甚至?xí)绊憚e人。只要你能擺正自己的心態(tài),在一段時間內(nèi)就能治好。
強迫綜合征與精神長期高度緊張有很大的關(guān)系。嚴重的可能會危害健康。建議患病的朋友給自己放個假,調(diào)節(jié)一下情緒。去咨詢心理醫(yī)生,就是一種最好的選擇。最重要的是從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,不給自己強迫經(jīng)歷。盡量避免強迫言行的發(fā)生,及時地轉(zhuǎn)移思路。
患有強迫癥的人,病因起源于個人的思想問題,還有遇見的一些事情和經(jīng)歷,對自己造成了影響,但不會傳染。患者常把一些正常的生理和心理現(xiàn)象當(dāng)作不正常的東西,總想極力擺脫。因此這樣便會造成強烈的痛苦和心理沖突,并進入惡性循環(huán)。
強迫癥不會傳染給別人的。傳染必須有病原體,而強迫癥只是一種精神疾病,所以不具有傳染性??梢赃M行藥物治療,同時配合心理治療,從根本上治愈疾病,才能取得滿意的效果。這種病往往會反復(fù)地發(fā)作,而心理因素占有很大的比重。必須除掉心理因素,保持樂觀向上的心態(tài)。
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