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炒牛肉先將油倒入燒熱的鍋中,等待油燒開,然后將蔥和姜倒入鍋中進行爆香,蔥姜顏色變黃后就可以把牛肉倒入鍋中,翻炒均勻,等到牛肉出汁的時候,將蒜和辣椒倒入鍋中,出香后加入醬油,炒至全熟,最后等牛肉炒熟后,將其撈出即可。
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牛排常溫解凍,洋蔥、西蘭花、胡蘿卜洗干凈。洋蔥、胡蘿卜切塊,西蘭花掰成小朵。煮鍋加水燒開,加少許鹽、油,成淡油鹽水,西蘭花、胡蘿卜入鍋焯水后撈出瀝干水。煎過一面,將牛排翻身,煎另一面。煎好后盛出。鍋中加黃油熬融化,排入鍋煎,小火煎。