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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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鍋加熱后倒入糖和油,小火反復(fù)翻炒,糖汁變?yōu)樽睾稚馀萦纱笞冃≈蠹纯沙鲥仯部梢藻仧裏岷笸瑫r(shí)加入糖和水,然后小火不斷翻炒,等糖汁顏色逐漸從深棕色變?yōu)闇\棕色,氣泡變小后,糖汁就炒好了。
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炒羅漢豆可以準(zhǔn)備好味精等調(diào)料,選用幾根大蔥然后將它們洗凈,并切成蔥花備用,接著將羅漢豆洗干凈瀝干水份,然后在炒鍋中放植物油,油燒熱后放入花椒等調(diào)料炒香,接著把羅漢豆放入鍋中進(jìn)行爆炒,起鍋撒上蔥花增色即可完成。
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首先將大蒜切成塊備用,然后剝下一兩層卷心菜清洗干凈,向沸騰的鍋中加入適量的水。煮沸后,將卷心菜絲放入鍋中,用熱水熱燙大約20秒鐘,然后撈出瀝干,將煎鍋加熱,倒入少許油,用小火攪拌蒜末,加入適量鹽,炒熟即可出鍋。
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芋頭處理可以使用蒸煮法,準(zhǔn)備蒸鍋,放入剛洗好的芋頭蒸一下,然后就可以剝皮了,還有搓洗法,把剛挖好的芋頭洗干凈,放在蛇皮口袋里,把口袋放在石板上搓,或者泡沫沖洗法,把新鮮芋頭放在裝有清水的水盆里,浸泡20分鐘,用盆里的鋼球洗芋頭。
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芋頭處理可以使用蒸煮法,準(zhǔn)備蒸鍋,放入剛洗好的芋頭蒸一下,然后就可以剝皮了,還有搓洗法,把剛挖好的芋頭洗干凈,放在蛇皮口袋里,把口袋放在石板上搓,或者泡沫沖洗法,把新鮮芋頭放在裝有清水的水盆里,浸泡20分鐘,用盆里的鋼球洗芋頭。
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準(zhǔn)備材料:芋頭1個(gè)、蒜1瓣、雞精適量、鹽適量、油適量。將芋頭削皮洗凈,切成條狀,再用清水洗一遍,蒜拍一下再切碎。鍋燒熱后放油,放入蒜末爆香。放入芋頭,炒出香味。放鹽繼續(xù)翻炒,再倒入一碗水,蓋上蓋子燜兩三分鐘。放入雞精翻炒均勻,出鍋裝盤(pán)即可。
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金蟬洗凈控干水分備用,干辣椒切開(kāi),大蒜切末。平底鍋放入適量食用油,油熱后先把花椒放入鍋里爆香,再放大蒜末和干辣椒炒香。金蟬控干水分,放到平底鍋里,反復(fù)翻炒,讓每一個(gè)金蟬都裹滿油。用鏟子把鍋里的金蟬按扁,煎香煎脆。當(dāng)金蟬煎出香味,撒上燒烤料關(guān)火,繼續(xù)翻炒使之均勻入味。
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芋頭可以用剁辣椒和蔥蒜通過(guò)蒸的方式來(lái)制作剁椒芋頭,還可以用排骨、芋頭、蔥以及調(diào)料通過(guò)煲湯的方式來(lái)制作芋頭燉排骨,或者是將排骨和芋頭以及小米椒用蒸煮的方式來(lái)制作芋艿蒸排骨。
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鍋中多燒些熱油,下入腰花翻炒片刻,盛出備用。鍋中倒少量油,將青紅椒和洋蔥翻炒片刻,再加入泡發(fā)的木耳和少許鹽翻炒,盛出備用。鍋中倒少許油,把姜絲和蒜末爆香,下入過(guò)油的腰花翻炒片刻,再倒入調(diào)好的汁。倒入炒好的青紅椒、洋蔥、木耳,淋上一點(diǎn)食用油攪拌均勻即可。
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鍋中放油,燒熱。蝦餃切片后放到熱油鍋里煎。加入少許鹽翻炒均勻。再加少許的水燜。3分鐘后出鍋即可。