步驟一：逾期后，銀行一定會追討持卡人的欠款，有持卡人不愿接機，就會關機，或換號以逃避追討。但是這樣的行為只會把問題推向更嚴重的方向，必須隨時保持電話暢通，讓銀行催收人員能與大家聯(lián)系。步驟二：針對自己目前的所有欠款和總體收入進行整合，明確目前的具體經(jīng)濟狀況，然后制定一個可行性更高的償還計劃。這個計劃中，除了必要的日?；鹃_支外，其余的收入必須全部用來償還債務，決不能再多花些可有可無的錢，否則這個計劃的失敗機率將大大增加。步驟三：帶著制定好的計劃，與銀行進行磋商，磋商過程中一定要注意自己的語調和措辭，盡量給對方非常真誠的感覺，畢竟，是你有求于人，還是你有錯在先。為了讓銀行看到你很愿意償還貸款，最好再提供相應的收入證明，告訴他們你確實沒有能力按銀行要求償還貸款。