石斛是涼性還是熱性。石斛是涼性的。石斛又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草，是一種藥用植物，性味甘淡微咸。石斛能夠有效的起到強(qiáng)筋健骨、滋陰清熱的作用，身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的咳嗽咳痰，可能是由于上火導(dǎo)致的可以通過口服一些去火的藥物能夠有效的緩解癥狀。將采回的石斛莖株洗盡泥沙，去掉葉片及須根，分出單莖株，放入85℃熱水燙1~2分鐘，撈起，攤在竹席或水泥場上暴曬，曬至5成干時(shí)，用手搓去鞘膜質(zhì)，再攤曬，并注意常翻動(dòng)，至足干即可。也可將洗盡的石斛放入沸水中浸燙5分鐘，撈出晾干，置竹席上暴曬，每天翻動(dòng)2~3次，曬至身軟時(shí)，邊曬邊搓，反復(fù)多次至去凈殘存葉鞘，然后曬至足干即可。