首先將買回來(lái)的根達(dá)菜清洗好,去掉葉子并只留下根莖,然后將面粉倒進(jìn)碗里加個(gè)雞蛋,接著加入適量的水,將面粉和雞蛋用筷子攪勻,將根達(dá)菜切成一段段,加到面糊里攪拌均勻,讓面糊把每一根根達(dá)菜包裹起來(lái),最后將面糊倒進(jìn)加有油的鍋?zhàn)永锩婕寮纯伞?/div>
雞胸脯肉去掉筋膜?;ㄉ讋?nèi)ネ馄ぁS玫侗硨㈦u脯肉拍松,再將雞肉切成丁。雞脯肉用刀背拍一下,把雞肉拍松切成丁,加入白胡椒、料酒、少許鹽、抓勻,再加入1湯匙淀粉抓勻,加入1勺油拌勻,腌制5-10分鐘,雞丁先腌制入味,可以去腥味,用淀粉上漿,鎖住水分,炒之前加上少許油拌勻。
蒜苗、蒜苔、圓白菜、土豆、大辣椒、小辣椒、芹菜等。五花肉涼水下鍋,鍋內(nèi)加入姜片和1勺料酒去腥,大火燒開(kāi)后調(diào)中小火把五花肉煮至8分熟,然后燜2分鐘。利用煮肉的時(shí)間,把青椒和洋蔥切成塊。煮好的五花肉撈出后,放置自然冷涼,記得不要過(guò)涼水。冷涼后的五花肉切成厚薄均勻的肉片。
首先將西紅柿去蒂,并用刀切成小塊,把蒜姜切好,接著將鍋燒熱,放入適量油,再倒入打好的雞蛋,翻炒后盛出,然后在鍋中放入適量油,放入蒜,姜,西紅柿一起翻炒,在翻炒過(guò)程中,依次加入料酒,食鹽和白糖,接著放入炒雞蛋在鍋中翻炒均勻,再淋上適量醬油翻炒,最后加入適量蔥末,即可出鍋。
做米莧菜首先要將莧菜擇去雜質(zhì)后洗凈,把莧菜放入開(kāi)水中焯一分鐘,然后用涼水沖涼放在一旁備用,蒜剁成泥狀并且把辣椒切碎,接著把蒜泥和辣椒碎放入同個(gè)碗里,再把熱油澆在上面,往蒜泥辣椒碗里加入調(diào)料品調(diào)成味汁,最后把調(diào)好的醬汁淋在莧菜上,使其攪拌均勻即可。