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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采瘢枭⒕徑馇榫w的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采瘢枭⒕徑馇榫w的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采瘢枭⒕徑馇榫w的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當(dāng)食用巧克力時(shí)，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因?yàn)榍煽肆τ邪采?，疏散緩解情緒的作用。
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保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對(duì)于生巧克力等特殊品種進(jìn)行保存，就需要老老實(shí)實(shí)按照商家的要求進(jìn)行保存。
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保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對(duì)于生巧克力等特殊品種進(jìn)行保存，就需要老老實(shí)實(shí)按照商家的要求進(jìn)行保存。
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保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對(duì)于生巧克力等特殊品種進(jìn)行保存，就需要老老實(shí)實(shí)按照商家的要求進(jìn)行保存。
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保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對(duì)于生巧克力等特殊品種進(jìn)行保存，就需要老老實(shí)實(shí)按照商家的要求進(jìn)行保存。
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吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時(shí)左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補(bǔ)充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應(yīng)該把它當(dāng)作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標(biāo)，感到饑餓又沒有時(shí)間吃飯時(shí)可以吃幾小塊黑巧克力。
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吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時(shí)左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補(bǔ)充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應(yīng)該把它當(dāng)作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標(biāo)，感到饑餓又沒有時(shí)間吃飯時(shí)可以吃幾小塊黑巧克力。
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