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柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
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可以。想要達(dá)到一定的食療效果,可以選擇在直接生食黃皮時(shí),將果肉、果皮和果核整個(gè)放進(jìn)口中嚼碎,連渣帶汁緩緩?fù)滔?。另外,取果皮用來煲湯喝也是不錯(cuò)的選擇。用黃皮的果皮和雞肉一同煲湯,具有健脾養(yǎng)脾、補(bǔ)陽壯陽、補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)陰、開胃消食、抗衰老、增強(qiáng)抵抗力的作用。