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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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冬棗含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素A、C、E及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,其中維生素C的極高,是蘋果的70倍,柑橘的16倍,營養(yǎng)為百果之冠,素有活維生素丸的稱號。具有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、自養(yǎng)肝臟、調(diào)節(jié)免疫、解酒等功效。
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楊梅中富含有多種有機酸和維生素C,可開胃生津,增進食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。