1、食材:雞蛋2枚,韭菜250克,鹽1勺,豆油適量。2、把韭菜摘好,洗干凈,切成均勻的小段,放在盤中待用。3、雞蛋兩枚,打入碗中,加入一勺鹽,少量的涼白開水,用筷子攪打均勻。4、鍋中加入適量的豆油,等油開后,把碗中的雞蛋液倒入鍋中。5、用鏟子把雞蛋翻轉(zhuǎn)炒熟,如果雞蛋凝成的塊比較大,...
番茄米線是一道美味家常菜,以米線、西紅柿、雞蛋、小油菜、圓白菜、火腿片為主要食材,美味可口,具有豐富的營養(yǎng)價值。以下是制作番茄米線的步驟:1. 將西紅柿切滾刀塊,圓白菜撕大片,油菜洗凈備用。2. 燒熱鍋,倒入適量油,將打散的雞蛋液倒入鍋中炒熟,盛出備用。3. 鍋中倒入適量油,將西紅柿塊放入鍋中翻炒至熟爛,倒入適量清水。4. 將米線放入鍋中煮熟,再放入炒好的雞蛋和切好的圓白菜、油菜。5. 最后加入適量鹽和香油,攪拌均勻即可。番茄米線不僅口感Q彈,而且富含多種蔬菜和蛋白質(zhì),有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米線,一道以米線1份;西紅柿1個;圓白菜;小油菜;雞蛋1個;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清燉的排骨湯1份(可用清水代替或者其他高湯)等為主料烹飪的菜肴。想了解更多相關(guān)信息,可以咨詢上海大鼓餐飲管理有限公司,謝謝!
1、食材; 蛋液,韭菜,辣椒。如下圖所示:2、燒油放進辣椒炒香。如下圖所示:3、倒進韭菜炒勻。如下圖所示:4、放點鹽。如下圖所示:5、炒熟。如下圖所示:6、倒進蛋液。如下圖所示:7、稍等。如下圖所示:8、炒勻出鍋。如下圖所示:...
第1步、一小把韭菜,洗凈,瀝干水分。第2步、切碎 第3步、把切好的韭菜放入大一點容器,并準備三個雞蛋。第4步、直接打入當有韭菜的容器里 第5步、放入適量鹽攪拌。第6步、平底鍋放油,油鹽稍微多一些。第7步、倒入韭菜雞蛋,不用著急馬上翻面。等到有些凝固在翻到另一面。第8步、入盤。小貼...
一、第一步將準備好的韭菜洗凈切段放旁邊備用,如下圖所示。二、然后鍋中熱油,將準備好的雞蛋入鍋中煎熟,如下圖所示。三、煎熟后放涼,然后用鐵鏟將雞蛋切成絲狀,如下圖所示。四、將準備好的紅椒用菜刀切絲,放旁邊備用,如下圖所示。五、炒鍋下油,油熱后加入紅椒絲煸香,如下圖所示。六...
1. 準備韭菜和雞蛋。將韭菜修剪干凈,切成段。雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。2. 準備調(diào)料??梢允褂檬[姜蒜、鹽、雞精、生抽和少許白胡椒粉等調(diào)料增添風(fēng)味。3. 熱鍋冷油,加入適量油燒熱。將蔥姜蒜爆香。4. 加入韭菜翻炒。炒至韭菜變軟糯后,加入適量鹽和雞精,炒勻。5. 倒入蛋液,快速翻炒。炒...
1. 準備食材:韭菜、雞蛋、適量的鹽和食用油。2. 清洗韭菜:取一小把韭菜,徹底清洗干凈,并瀝干水分。3. 切碎韭菜:將洗凈的韭菜切成小段。4. 準備雞蛋:將三個雞蛋準備好,準備打入裝有韭菜的容器中。5. 加入鹽調(diào)味:在裝有韭菜的容器中加入適量的鹽,用于調(diào)味。6. 熱鍋加油:在平底鍋中加入...
1、首先在碗中打2-3個雞蛋,然后將雞蛋加鹽攪勻,韭菜洗干凈切段。2、熱鍋放少許油,將雞蛋倒入鍋中,并翻炒成塊。3、在鍋中加入韭菜,并將雞蛋炒熟即可。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)...
要炒出一道美味的韭菜雞蛋餡,首先要確保材料的新鮮。選擇嫩綠、挺拔的韭菜和新鮮的農(nóng)家雞蛋。洗凈韭菜后,將其切成細末。在熱鍋中倒入適量的油,待油熱后加入韭菜末,用中小火慢慢煸炒,讓韭菜的香氣充分溢出,直到其變軟但仍保持口感。此時,將韭菜移至鍋邊,騰出空間。在空出的區(qū)域,迅速打入雞蛋并...
做法一:1、原料:雞蛋二個,韭菜50克,蝦皮10克,植物油15克,姜末3克,鹽0.5克,味精0.5克;2、將兩個雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗凈切成1、5厘米的段,放入雞蛋中攪均;3、將炒鍋上火,等30秒植物油燒溫?zé)岷?,放入蝦皮煸炒至香味溢出,加一小碗水,燒沸后加0.5克鹽,3克姜末、0.5克味精...