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首先在手機中找到設置并點擊進入，然后在設置中選擇通用，點擊軟件更新后手機就會檢測到可以更新的IOS版本，再點擊下載并安裝，接著輸入手機密碼，手機就會動下載安裝，等待安裝完成即可。
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首先在手機中找到設置并點擊進入，然后在設置中選擇通用，點擊軟件更新后手機就會檢測到可以更新的IOS版本，再點擊下載并安裝，接著輸入手機密碼，手機就會動下載安裝，等待安裝完成即可。
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首先在手機中找到設置并點擊進入，然后在設置中選擇通用，點擊軟件更新后手機就會檢測到可以更新的IOS版本，再點擊下載并安裝，接著輸入手機密碼，手機就會動下載安裝，等待安裝完成即可。
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首先在手機中找到設置并點擊進入，然后在設置中選擇通用，點擊軟件更新后手機就會檢測到可以更新的IOS版本，再點擊下載并安裝，接著輸入手機密碼，手機就會動下載安裝，等待安裝完成即可。
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首先在手機中找到設置并點擊進入，然后在設置中選擇通用，點擊軟件更新后手機就會檢測到可以更新的IOS版本，再點擊下載并安裝，接著輸入手機密碼，手機就會動下載安裝，等待安裝完成即可。
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蘋果手機升級系統(tǒng)版本首先打開設置，進入設置界面，點擊通用，在通用界面，點擊軟件更新，如果軟件更新檢測到有新的系統(tǒng)就可以點擊更新然后保持手機電量充足，如果手機系統(tǒng)已經(jīng)是最新版本，就無需更新了。
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鍛煉豐滿蘋果肌可以使用手指在顴骨上畫圓，然后使用指腹部分向下推壓眼窩，接著使用指腹部分向上推壓顴骨下方的肌肉，再將食指彎成兩個直角放在顴骨上并向臉部中間按壓，使用拇指及食指捏住顴骨處的肌肉再松開，最后連接拇指以及食指按壓蘋果肌即可。
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鍛煉豐滿蘋果肌可以使用手指在顴骨上畫圓，然后使用指腹部分向下推壓眼窩，接著使用指腹部分向上推壓顴骨下方的肌肉，再將食指彎成兩個直角放在顴骨上并向臉部中間按壓，使用拇指及食指捏住顴骨處的肌肉再松開，最后連接拇指以及食指按壓蘋果肌即可。
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鍛煉豐滿蘋果肌可以使用手指在顴骨上畫圓，然后使用指腹部分向下推壓眼窩，接著使用指腹部分向上推壓顴骨下方的肌肉，再將食指彎成兩個直角放在顴骨上并向臉部中間按壓，使用拇指及食指捏住顴骨處的肌肉再松開，最后連接拇指以及食指按壓蘋果肌即可。
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鍛煉豐滿蘋果肌可以使用手指在顴骨上畫圓，然后使用指腹部分向下推壓眼窩，接著使用指腹部分向上推壓顴骨下方的肌肉，再將食指彎成兩個直角放在顴骨上并向臉部中間按壓，使用拇指及食指捏住顴骨處的肌肉再松開，最后連接拇指以及食指按壓蘋果肌即可。
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