1、將兩杯（約80g）的黑豆放到大一點的容器內(nèi)，淘洗幾遍后（如有壞豆，挑出不要），倒入大半碗清水浸泡8-12小時，最好蓋上蓋避光，放置陰暗處，期間需要換2次水。2、小顆粒是石內(nèi)膽，想要豆芽長得粗壯，就得靠它來...
1、首先，要準備發(fā)豆芽需要的材料，就是黑豆，當然黃豆綠豆也是可以的。2、然后準備發(fā)豆芽的筐子，最好是選用那種帶孔可以透氣和漏水的菜筐。3、還要準備噴壺一個，因為是拿來在發(fā)豆芽的過程中給豆芽每天噴水的。4、最后還...
黑豆用冷水浸泡3小時左右，煮1個小時以上即可。泡豆的水不需要扔，將浸泡好的黑豆放專入砂鍋中，倒入屬浸泡的黑水，再續(xù)足夠量的清水，大火煮開，小火慢熬1個小時以上即可。黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物...
方法1、醋泡黑豆：黑豆500克，浸泡于食醋中7天，每天早晚各吃30粒。該方滋陰補腎、活血利尿，適用于腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟的高血壓患者。方法2、黑豆的泡制：將豆洗凈、晾干，挑出雜質(zhì)，每半市斤豆，1市斤9度米醋...
1、將黑豆清洗干凈，放在水中浸泡24小時。2、泡好的黑豆放玻璃瓶里，用籠屜布和皮筋把瓶口封上，放在非陽光照射處。3、早晚用水沖洗一下，兩天后豆芽就長長了。4、大約一周左右，黑豆芽的長度已經(jīng)適量做菜了。5、取出用...
材料：泡發(fā)黑豆350g，冰糖50g，紅糖、白芝麻各適量做法：1.黑豆用水泡發(fā)8個小時，放入鍋中加加適量水。2.加入冰糖，大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉。3.當黑豆煮至湯汁快盡時，加入紅糖。4.湯汁完全收盡時，加入熟白芝麻。5....
冷水浸泡兩小時再煮，煮到水開后中火再煮15分鐘。1：黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風、解毒之功效;2：黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對...
1、泡發(fā)以后的黑豆最好密封保存，將泡出來的黑豆裝入密封好的瓶里，然后密封保存在冰箱內(nèi)，可以存放3-5天，不過要在最好的時間內(nèi)食用完，以免空氣中含有的細菌會發(fā)生滋生。2、這種保存方法只適合少量，如果是泡發(fā)以后的...
醋泡黑豆的做法步驟請點擊輸入圖片描述1把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。請點擊輸入圖片描述2五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開后，轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。請點擊輸入...
在空氣密閉的容器里是最快的方法了要么是壓力鍋要是不多的話就用保溫杯開水倒入保溫杯蓋緊半天就泡發(fā)了要是在高壓鍋倒入水和豆子等水開了就關(guān)火幾個小時也能泡發(fā)祝天天開心半小時基本是沒可能的，如果是要...
2024/5/1