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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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1、先慢跑2至4分鐘,然后快步走并做些與伸展運動相結(jié)合的活動。2、在跑步時,上半身體略微前傾,手肘在體側(cè)收緊。3、可做徒手或負重的肌力練習,如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、俯臥挺身及舉重等。4、跑完后應(yīng)該放慢速度,繼續(xù)跑或走3至5分鐘。
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1、先慢跑2至4分鐘,然后快步走并做些與伸展運動相結(jié)合的活動。2、在跑步時,上半身體略微前傾,手肘在體側(cè)收緊。3、可做徒手或負重的肌力練習,如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、俯臥挺身及舉重等。4、跑完后應(yīng)該放慢速度,繼續(xù)跑或走3至5分鐘。
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1、先慢跑2至4分鐘,然后快步走并做些與伸展運動相結(jié)合的活動。2、在跑步時,上半身體略微前傾,手肘在體側(cè)收緊。3、可做徒手或負重的肌力練習,如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、俯臥挺身及舉重等。4、跑完后應(yīng)該放慢速度,繼續(xù)跑或走3至5分鐘。
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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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刷微信步數(shù)需要先打開微信運動,1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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可以通過來回擺動手機實現(xiàn),刷微信步數(shù)需要先打開微信運動。1、打開微信,點擊我。2、點擊進入設(shè)置,點擊通用,打開輔助功能。3、進入微信運動,點擊啟用該功能。4、開啟后來回擺動手機即可刷步數(shù)。
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可以直接停用微信運動計步:1、打開手機上的微信,進入后點擊我,再點擊設(shè)置。2、進入設(shè)置頁面后點擊通用,再點擊輔助功能。3、點擊微信運動,點擊停用,最后點擊清空即可。