桃膠一般和銀耳搭配是比較好的，首先把桃膠15g用水浸泡一晚上，然后清洗干凈，另外把銀耳清洗干凈切成小塊;然后把切好的銀耳放在鍋里面先煮40分鐘，再把桃膠放入鍋里面熬煮15分鐘，放入適量的冰糖等到融化后關(guān)掉火就可以吃了...
煮桃膠的做法有：一、桃膠皂角米糖水：1.桃膠、皂角米洗干凈泡發(fā)一個(gè)晚上；2.薏米蓮子也泡發(fā)，銀耳泡發(fā)一小時(shí)左右即可；3.上鍋加入清水，所有食材入鍋大火燒開后，文火慢燉一個(gè)小時(shí)左右；4.最后加入冰糖蜂蜜即可！二、...
南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒，桃膠10克。做法1、桃膠浸泡一晚后，將小米和大米、桃膠一起洗凈，入鍋摻水多些燒開。2、南瓜削皮洗凈切成薄片，放進(jìn)鍋里一起熬，把南瓜熬爛。3、南瓜要熟的時(shí)候放冰糖，再...
1、桃膠可以和銀耳、蓮子一起煮，一般不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。而且三者含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)機(jī)體有益，但不建議過量食用。2、桃膠是桃樹的樹皮分泌出的膠狀物質(zhì)，含有較多的蛋白質(zhì)和膳食纖維等物質(zhì)。銀耳是一種...
桃膠和銀耳、牛奶、紅棗、枸杞、皂角米等一起燉最好，具體做法如下：工具/材料：銀耳6g、紅棗5顆、冰糖10顆（可增減）、食用玫瑰花朵10-15顆（?。?、桃膠20g、皂角米10g、牛奶1瓶（200-250ML）、枸杞10顆左右。1、材料...
1、桃膠和銀耳，桃膠和銀耳是一對(duì)理想搭檔，他們都能滋陰潤(rùn)燥美容養(yǎng)顏，平時(shí)把這兩種食材搭配在一起燉著吃，滋味特別好，而且能起到特別出色的美容作用，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備15克桃膠和一個(gè)雪梨，一朵銀耳，少量冰糖。把桃膠...
5.桃膠銀耳百合+清水燉煮。荔枝洗凈，冷藏備用。6.煮開關(guān)火。7.燉鍋放進(jìn)飯焐子里，燜透。沒有飯焐子，煮開后轉(zhuǎn)小火燉至桃膠銀耳軟爛，百合粉糯。8.約2小時(shí)后，做完其他家務(wù)，取出燉鍋，依然燙手，銀耳桃膠已經(jīng)熟透。...
桃膠、芒果、火龍果和冰糖。做法1、桃膠用水浸泡半天以上；2、桃膠加足量水煮開，轉(zhuǎn)小火煮1.5小時(shí)左右至桃膠軟爛，湯汁粘稠；3、煮好的桃膠根據(jù)口味調(diào)入冰糖后放涼；4、水果切小丁，加到放涼的桃膠里即可。3桃膠...
1、桃膠和雪燕提前取出，沖洗干凈，放入足夠的水泡開備用，因?yàn)橛玫氖且吧夷z，泡開的時(shí)間大概需要10個(gè)小時(shí)左右。2、桃膠和雪燕泡好，再一起準(zhǔn)備食材，銀耳我用的新鮮的，沒有可以用干銀耳，干銀耳提前泡軟即可。燉鍋中加入...
一般都是和皂角米雪燕搭配的，又叫三寶。也可以搭配銀耳、紅棗、枸杞、薏米、馬蹄、牛奶等
2025/1/25