-
先選擇新鮮的韭菜,清洗干凈,然后準備兩個雞蛋在把辣椒切成圈,將適量油放入鍋中加入切好的韭菜和配料,再打入兩個雞蛋,加入適量鹽和五香粉,翻炒均勻,最后加入適量雞精即可出鍋。
-
先選擇新鮮的韭菜,清洗干凈,然后準備兩個雞蛋在把辣椒切成圈,將適量油放入鍋中加入切好的韭菜和配料,再打入兩個雞蛋,加入適量鹽和五香粉,翻炒均勻,最后加入適量雞精即可出鍋。
-
先選擇新鮮的韭菜,清洗干凈,然后準備兩個雞蛋在把辣椒切成圈,將適量油放入鍋中加入切好的韭菜和配料,再打入兩個雞蛋,加入適量鹽和五香粉,翻炒均勻,最后加入適量雞精即可出鍋。
-
先選擇新鮮的韭菜,清洗干凈,然后準備兩個雞蛋在把辣椒切成圈,將適量油放入鍋中加入切好的韭菜和配料,再打入兩個雞蛋,加入適量鹽和五香粉,翻炒均勻,最后加入適量雞精即可出鍋。
-
隔夜的韭菜很容易會出現(xiàn)細菌,食用后會導(dǎo)致腸道菌群紊亂,從而會出現(xiàn)腸胃不舒服的現(xiàn)象,嚴重的會出現(xiàn)腹瀉腹痛。
-
韭菜生吃和熟吃的區(qū)別在于韭菜生吃可以避免韭菜在烹飪時營養(yǎng)元素被破壞,而在口感上生吃韭菜更辛辣刺激,還可能會導(dǎo)致腸胃不適,所以建議韭菜炒熟再吃。