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首先可以把獼猴桃切半,用勺子直接挖著吃,獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì),其次把獼猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬,果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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首先可以把獼猴桃切半,用勺子直接挖著吃,獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì),其次把獼猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬,果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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首先可以把獼猴桃切半,用勺子直接挖著吃,獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì),其次把獼猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬,果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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首先可以把獼猴桃切半,用勺子直接挖著吃,獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì),其次把獼猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬,果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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首先可以把獼猴桃切半,用勺子直接挖著吃,獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì),其次把獼猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬,果醬如果短時(shí)間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個(gè)月。
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還能吃,如果是因?yàn)樽畛醯倪^熟發(fā)酵,這種情況,只有微量的酒精味道,獼猴桃還沒有開始腐爛的話,營養(yǎng)成分沒有大量流失還是可以適當(dāng)吃的。
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徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個(gè)口順著口子慢慢剝,把果皮剝掉即可,還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉,然后用勺子沿著果皮果肉之間轉(zhuǎn)一圈即可,也可以用刀把獼猴桃切成一半,再拿勺子把果肉挖出來即可。