需要我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中盡量的要少吃一點(diǎn)高脂肪的食物，除了魚油外，少吃一些其他動(dòng)植物的脂肪像是，豬油、肥豬油、黃油、肥牛、肥羊等等的食物?？梢宰裱鞍兹獗燃t肉好，水生肉比陸生肉好”的選擇標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)先食用魚、禽、瘦...
羊肉是屬于肉食類物品，它的膽固醇和飽和脂肪酸的含量較多，因此對(duì)于甘油三酯高的患者來(lái)說(shuō)是可以食用的，但是要限量進(jìn)食，也就是說(shuō)可以吃，但是不能進(jìn)食過(guò)多，適當(dāng)食用是沒(méi)有影響的。
可以的。低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食是高血脂飲食的"五個(gè)原則"一、保持理想體重，總熱能攝入，體重超重或肥胖者，通過(guò)主食攝入的辦法來(lái)達(dá)到減肥目的，吃八分飽，減肥時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸減...
你好朋友，甘油三酯高，當(dāng)然是可以吃羊肉和牛肉，羊肉和牛肉對(duì)身體是非常健康，他們含脂肪比較低的。
甘油三酯高，可以吃肉，建議少吃豬牛羊肉等“紅肉”，禽肉如雞鴨肉、魚肉等白肉可以適量吃，每周吃兩次白肉，包括魚肉，特別是深海魚肉，去皮的雞肉等，都是沒(méi)有問(wèn)題的，不必?fù)?dān)心引起甘油三酯的進(jìn)一步升高。甘油三酯高，一定要多...
飲酒量以每日攝入的酒精不超過(guò)20克（白酒不超過(guò)50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴(yán)格攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對(duì)甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成...
可以。羊油具有特殊的香氣,能夠增進(jìn)食欲,開(kāi)胃助消化,起到健脾胃,補(bǔ)虛的作用;羊油還可以滋肺陰,能夠促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的生長(zhǎng),可滋潤(rùn)肌膚,治療脫發(fā);含有豐富的脂肪酸,不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸含量都很高,可以為人體提供大量的能量,從而起...
頸動(dòng)脈或腦動(dòng)脈粥樣硬化病、糖尿病及多項(xiàng)危險(xiǎn)因素者），只要無(wú)禁忌，就要堅(jiān)定不移地首選他汀類藥物，其目的除降脂外，最重要的是為防治動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。高甘油三酯血癥首選貝特類，其次煙酸，可選海魚油制劑。
食物的膽固醇全部來(lái)自動(dòng)物油食品，蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。2、改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。3、甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使...
對(duì)于體內(nèi)甘油三酯數(shù)值超標(biāo)的人來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該少吃一點(diǎn)油炸食品和一些高熱量食品，因?yàn)槿绻视腿ズ糠浅８叩脑?，那么很有可能在后期有得高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。油炸確實(shí)是一種非常美味的食物，很多人在晚上下班之后都喜歡和自己...
2024/7/21