1、建議用干的。從成分和功效上來看，干山楂和新鮮山楂并沒有什么區(qū)別，但新鮮山楂中含有豐富的水分，有效成分不易被析出，所以并不適合用來泡水喝。2、而在脫水制干后，吸水性大大增加，有效成分更容易被析出一些，并且新鮮...
各有千秋。山楂干的營養(yǎng)物質(zhì)含量比鮮山楂要多，但是山楂干因為水分含量比較少，不容易發(fā)生霉變的情況，有利于保存和運輸，如果是追求新鮮和營養(yǎng)物質(zhì)的話，可以選擇鮮山楂，如果是想要保存時間長的話，可以選擇山楂干，根據(jù)自己...
從功效上來說，用干山楂泡水和新鮮的山楂泡水，在功效上沒有什么差別，但是干山楂泡水的藥效會比新鮮的山楂泡水的藥效好一點，如果要用新鮮的山楂泡水，需要的量要比干山楂多一些，同時，新鮮的山楂不是每個季節(jié)都有...
當(dāng)然是新鮮的好，新鮮山楂不但可以泡茶還可以當(dāng)水果吃，降血脂效果很好，但要適量，吃多了傷胃。
2.山楂能減肥，是因為山楂里所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，能夠清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效，需要長期服用才有可能起...
差不多新鮮的好一點加工過的畢竟添加了一些對身體不好的東西少了些營養(yǎng)物質(zhì)但是新鮮的也要洗干凈哦但是如果用山查代替零食也會很有效果就是吃太多傷胃但也會抑制食欲（因為糖比較多使血糖增加）
選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細(xì)看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。2沖泡前涮洗一遍在泡山楂之前，先...
3、一般來說，生的山楂比較酸澀，比較適合愛吃酸的人吃，用這種山楂泡出來的水被人體服用以后可以起到活血散瘀的功效，而炒熟的山楂經(jīng)過高溫炒制，酸澀感會沒那么濃烈，主要有行滯散積的作用。
新鮮是適合直接食用，干的適合泡茶吸收。山楂有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃潰瘍，容易返酸的人，以及脾胃虛弱的老人和孩子，更要限量，不然易引起胃結(jié)石。山楂的“促消化作用”要歸...
干的好。
2024/6/22
2024/6/22