步驟1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段，15g小米椒切成小米椒圈，2瓣蒜和2片姜切末。2、魔芋豆腐下沸水鍋焯水3分鐘去堿味，撈出瀝干水分備用。3、熱鍋冷油，大火爆香姜蒜和小米椒，下焯好的魔芋豆腐，加20g生抽和5g...
造成營養(yǎng)不良。魔芋雖然含有十六種氨基酸，十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維，而且有助于減肥。但是人體所需的營養(yǎng)并不只是這些，長期代替主食，自然容易營養(yǎng)不良。影響代謝。當身體內部環(huán)境由于長期缺乏營養(yǎng)物質的攝入時，自然...
魔芋Amorphophalluskonjac是天南星科魔芋屬的多年宿根草本植物，原產于中國和東南亞地區(qū)。云南、湖南和四川等各省的鄉(xiāng)民，自古以來就有制作和食用魔芋的技巧——雪魔芋燒鴨子、辣炒魔芋等等，想想就讓人垂涎三尺。將魔芋美味發(fā)揮...
午餐魔芋面，10元煎雞胸肉配蔬菜，10元晚餐烤兔腿，15元蔬菜沙拉，10元第五天共計：58元第六天早餐：4個雞蛋，4元脫脂牛奶，3元一份鹵豆腐干，5元午餐牛肉沙拉，20元鹵雞腿2個，10元晚餐白灼...
2024/8/17