果汁的營(yíng)養(yǎng)相關(guān)信息
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葡萄榨汁先要準(zhǔn)備好半斤左右的新鮮葡萄,然后把葡萄皮去除干凈,把它其中的核掏出來,再把它放到榨汁機(jī)里面,開啟榨汁器,將其榨成汁,再把汁倒到碗里或者杯子里,可以直接飲用,也可以放到冰箱中冷藏過后拿來飲用。
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百香果是以汁用為主的水果,成熟果實(shí)含汁30%以上,其中含有17種氨基酸,豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對(duì)人體有益物質(zhì),更被稱為水果中的VC(維生素)之王,口感獨(dú)特。
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