軍姿站立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)需要做到以下幾點(diǎn)：1、兩腳跟并攏，前腳尖分開約60度，兩腿夾緊并繃直，還需要提臀、收腹、挺胸、抬頭。2、雙臂自然下垂，雙手拇指放于食指第二關(guān)節(jié)處，雙手并攏，中指貼于褲線。3、下顎微收，雙眼目視前方...
1、上身不要?jiǎng)?，是軍姿?、聽到稍息的口令后，稍提左跨，同時(shí)左腳向左前方，邁出全腳掌的2/3。注意，上身不要?jiǎng)印?、身體重心放于右腳上。向右看齊：當(dāng)聽到向右看齊的口令時(shí)：1、右側(cè)第一名人員不要?jiǎng)樱溆嗳藛T頭...
軍訓(xùn)時(shí)手的姿勢(shì)：兩臂下垂，自然伸直，手指并攏，自然微曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫。兩臂下垂時(shí)，臂部肌肉適當(dāng)放松，強(qiáng)調(diào)要自然伸直。在軍訓(xùn)時(shí)如果不標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)采用特殊辦法哦！在軍訓(xùn)時(shí)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向...
簡(jiǎn)單口決：三收，三挺，兩平，一正。動(dòng)作要領(lǐng)：腳：腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腳挺直；小腹微收，自然挺胸；上體：上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼...
并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過(guò)45度）。（二）禮畢口令：禮畢。要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正；行舉禮者，將頭轉(zhuǎn)正，右手將放下，使托前踵輕輕著地，同時(shí)左手放下，成持立正姿勢(shì)。
把你放在任何一個(gè)地方一眼就能看出你是個(gè)當(dāng)兵的。軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)概括起來(lái)為“三挺三收一睜一頂”所謂‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿；“三收”指收下頜、收腹、收臀；“一睜”眼要睜大，并直視前向方；“一頂”就...
站崗士兵單手橫放在胸前的敬禮稱為“軍禮”，是一種傳統(tǒng)的軍人敬禮方式，在軍隊(duì)中廣泛使用。軍禮的具體做法是：將右手握拳，放置于胸前，拳眼朝上，左手自然貼于右胸，兩腳并攏，腳尖朝前，身體保持立正姿勢(shì)，目視受禮者。...
手臂自然下垂，手指收攏，微微彎曲，拇指尖貼食指第二節(jié)，中指貼褲縫，一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。站軍姿亦稱“拔軍姿”，是...
蹲的時(shí)候一個(gè)手放在跪著的膝蓋上面，一個(gè)手放在立著的膝蓋上面
立定：聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。第六個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容：跑步動(dòng)作要領(lǐng)：跑步走：當(dāng)聽到口令，兩手迅速握拳提到腰際，約與...
2024/8/22
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