1、父母要保持樂(lè)觀的心態(tài)。父母在處理自身問(wèn)題和家庭問(wèn)題時(shí)的樂(lè)觀態(tài)度，能對(duì)孩子起到一定的影響示范作用。如果父母能以身作則，在遇到困難挫折時(shí)保持樂(lè)觀心態(tài)，那么孩子也會(huì)受到父母的影響，用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)困難挫折。擁有積極樂(lè)觀心態(tài)的父母，才能在任何事情上給予孩子真誠(chéng)的接納、肯定與鼓勵(lì)。家長(zhǎng)的積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)孩子積極樂(lè)觀心態(tài)的影響是至關(guān)重要的。2、讓孩子盡情宣泄情緒。不管孩子遇到什么困難和情緒問(wèn)題，一定要讓孩子盡情的去傾訴問(wèn)題，發(fā)泄自己的情緒，不要讓孩子一個(gè)人郁悶消沉。當(dāng)孩子傾訴問(wèn)題時(shí)，父母不要做出好壞判斷，只要讓孩子感覺(jué)你在傾聽(tīng)和重視就可以了。孩子在感覺(jué)非常安全并被人無(wú)條件接受的時(shí)候，會(huì)更加快樂(lè)和自信。