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時長：00:00更新時間：2022-08-31 01:56:02
方法1：快速消除欲望的方法：1、換一個環(huán)境。2、隨身帶一份待辦清單。3、過一會再發(fā)泄。4、列出所有泄欲帶來的壞處。方法2：遠離性欲誘因：1、找到激起性欲的因素。2、遠離色情作品。3、戒除手淫。4、戒毒戒酒。5、找到提高自控力的方法。6、減輕壓力。7、保持忙碌。8、多鍛煉。方法3：向他人尋求幫助：1、去醫(yī)院。2、尋求宗教手段。方法4：怎樣控制不能自已的性行為：1、對性成癮征兆要提高警惕。2、咨詢專業(yè)人士。3、參加互助社團。
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4種方法來控制自己的性欲相關信息
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