菠菜切段焯水撈出鍋中水開(kāi)轉(zhuǎn)小火下入肉片煮兩分鐘淋入雞蛋液煮凝固下入菠菜加鹽調(diào)味煮熟即可番茄平菇瘦肉湯操作方法豬肉切片加一大勺紅薯淀粉加一小勺水抓勻鍋刷油下入番茄炒出紅汁下入平菇翻炒兩分鐘鍋中水開(kāi)煮小火再煮...
步驟：1、菠菜洗凈備用。2、菠菜放在炒板上備用。3、鍋燒熱，放入食用油，爆香蒜末。4、添湯大火燒開(kāi)。5、燒開(kāi)的湯。6、菠菜焯一下水，過(guò)涼，把菠菜切段備用。7、放入切好的菠菜煮開(kāi)。8、加入生抽，鹽。9、加入雞...
1.菠菜洗凈，切成1.7厘米的小段，用水焯撈出，放入涼水沖涼控干。2.湯鍋內(nèi)放入豬油置火上燒熱，加姜末、醬油。烹出香味后，隨即倒入高湯、味精、菠菜。待湯開(kāi)后即可。做法二食材準(zhǔn)備菠菜120克、鮮蝦250克、魷魚(yú)200...
1.鮮菠菜100克2.瘦豬肉100克3.蔥姜蒜適量4.清水600毫升5.鹽適量步驟：1.將瘦豬肉洗凈后切成小塊狀，泡水20分鐘去除血水。2.鮮菠菜洗凈后切成小段，蔥姜蒜切末備用。3.將鍋中加入適量的清水，放入瘦豬肉塊，...
菠菜蝦仁疙瘩湯所需食材:面粉、雞蛋液、蝦仁、菠菜、豬肉、蔥、蒜、香菜具體步驟:1.菠菜洗凈熱水燙一下,備用2.面粉+涼水,水一點(diǎn)點(diǎn)倒進(jìn)去,然后攪成絮狀和小塊備用3.鍋內(nèi)發(fā)油,油熱加蔥蒜十三香暴鍋,肉絲放入翻炒+一點(diǎn)醬油...
查到后怎么辦?紅葉師姐今天03:40關(guān)注展開(kāi)全部菠菜銀耳湯菠菜銀耳湯不僅適用于孩子,同樣適合老年人糖尿病患者、口渴或者便秘者,生津潤(rùn)燥、通便去火。綠豆湯綠豆湯適合1歲以上寶寶食用。此湯在夏日宜經(jīng)常飲用。它有清熱解毒、健脾...
菠菜蛋花湯是一道簡(jiǎn)單又美味的減肥湯,以下是做法:*準(zhǔn)備食材:一把菠菜、一個(gè)雞蛋、一個(gè)番茄和適量蔥蒜。*將菠菜清洗干凈后切段,番茄切小塊,蔥蒜處理成適量大小備用。*鍋內(nèi)倒入一點(diǎn)底油,爆香蔥蒜,放入番茄翻炒出沙。*加入兩碗水...
菠菜蛋花湯,低脂又營(yíng)養(yǎng)‼️食材:菠菜200克,雞蛋2個(gè)。做法:1菠菜洗凈放入開(kāi)水中焯燙30秒撈出切成段,1勺淀粉加半碗水?dāng)噭蛘{(diào)個(gè)水淀粉,雞蛋打散備用。2鍋中加入2碗水➕半勺鹽➕少許胡椒粉煮開(kāi),淋入水淀粉,邊淋邊攪拌,水再...
⒈做菠菜湯的時(shí)候是不需要放入鍋中炒的，放鍋之后的菠菜很容易炒的發(fā)黑，而且菠菜也容易變軟，一點(diǎn)都不夠翠綠，直接放入鍋中去煮是最好喝的。⒉打這道湯用到的淀粉最好是選擇比較薄透的玉米淀粉，不要用土豆淀粉，玉米...
菠菜蛋湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、簡(jiǎn)單易做的家常湯品。下面介紹菠菜蛋湯的做法和注意事項(xiàng)。做法簡(jiǎn)單菠菜蛋湯的做法非常簡(jiǎn)單,只需要準(zhǔn)備好菠菜、雞蛋、鹽和油,按照一定的步驟進(jìn)行烹飪即可。塞菠菜的處理方法菠菜如果比較嫩,就不用切成段,如果...
2024/5/30