1、電動跑步機——通常裝有電腦，可顯示距離、速度、時間、耗能等數(shù)據(jù)。2、健身房多功能綜合訓練器。3、健步機-在等動量設(shè)計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調(diào)速自動，上下自如 4、健身房啞鈴器械 5、劃船機--先進的劃船機為齒輪鏈條傳動，帶電腦屏幕，機體較長，劃起來動作舒展，幅...
懸空轉(zhuǎn)輪、下肢訓練器、腰背按摩器、肋木架、雙人聯(lián)動漫步機、雙人推位蕩椅、三位仰臥起坐、單杠、休閑蕩椅、綜合訓練器、上肢牽引器、蹺蹺板、棋牌桌、臂力訓練器、太極柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、單人轉(zhuǎn)體、舉重架、坐姿下拉訓練器。吊樁、引體向上訓練器、多功能訓練器、提示牌、三組合訓練器、聯(lián)動...
它的鍛煉效果顯著,尤其是對胸部肌肉的鍛煉效果是其他健身器械無法比擬的,所以深受鍛煉者的喜愛,在家庭和健身房都有它的身影,在各種功能集合的綜合訓練器上也都少不了它。夾胸器主要是用來鍛煉胸大肌的,它不僅能夠充分鍛煉胸部肌肉,還有助于擴大胸腔和改善心肺功能。它由活動臂、鋼絲繩、滑輪、座椅及配重塊組成,不...
一件綜合訓練器，我們希望可以練深蹲、臥推、硬拉、劃船、推舉、引體向上、雙臂屈伸，肱二頭彎舉等等多種動作，所以綜合訓練器，會集合大飛鳥、蝴蝶臂、雙杠、背拉桿、引體向上、啞鈴凳、踢腿、拉力器等多種功能，來滿足不同的運動需求。下面推薦美國漢臣綜合訓練器 Discover -115PLUS 健身器材簡介：1.6M...
綜合訓練器也叫多功能訓練器材（在健身房常用）.也經(jīng)常被叫做綜合多功能訓練器材。綜合訓練器包括主底架，主底架的兩端分別連接有前底腳和后底腳，主底架的上表面連接有調(diào)節(jié)立柱，包括傾斜部和彎管部，綜合訓練器使用說明：1、綜合訓練器的一般使用步驟：(1)以慢動作確認動作幅度：先調(diào)整中心姿勢、并...
健身器材名稱：1、跑步機 所有健身房的標配，功能也不必多說，自然是以有氧訓練為主，不管是暴汗還是核心訓練前的熱身，跑步機都是不錯的選擇。2、橢圓機 橢圓機又叫太空漫步機，同樣也是有氧為主的器械，與跑步機不同的是橢圓機可以有效的把手臂與腿部的運動結(jié)合起來，橢圓機的斜坡設(shè)計、阻力抵抗...
1、跑步機 2、橢圓機 3、劃船機 4、動感單車 5、史密斯架 6、大龍門架 7、單雙杠引體向上器 8、多功能仰臥板 9、啞鈴 10、壺鈴 11、健腹輪 健身器材圖片及名稱：1、跑步機：健身房的標配，以有氧訓練為主，適合暴汗、核心訓練前的熱身。2、橢圓機：有氧為主的器械，結(jié)合手臂和腿部的運動，...
并獲得社會各界的一致好評。單人站綜合訓練器 SH-5101A 占地面積（長×寬×高）：1310×880×2050mm；功能：主要鍛煉胸部、上肢、腰部、腿部等各部位肌肉，具有坐推、高拉、低位、背拉、勾腳等功能；1組包膠片，每組66.2KG，防震；在原有3100A基礎(chǔ)上更改，主架管材改為40*80的平橢 ...
夾胸器的基本鍛煉方法非常簡單：坐在靠椅上，兩上臂張開與肩齊平，肘部下垂，兩前臂靠在活動臂上，兩手握住把手，然后吸氣，以胸大肌的收縮力使兩臂帶動活動臂向前架攏，稍停片刻，呼氣，兩臂慢慢張開還原。六、綜合訓練器的功能及用法 綜合健身器又叫多功能健身訓練器、聯(lián)合健身器或多功能組合機。它...
胸肌夾背是一項針對背部和胸部的綜合訓練動作，動作要領(lǐng)是：坐穩(wěn)，握住手柄，然后向前拉，同時用背部力量向后挺胸，然后慢慢放回。這個動作可以有效地鍛煉胸部和背部的肌肉。通過以上介紹的幾個健身房拉力器訓練動作，相信大家對拉力器的使用方法有了更清晰的了解。在進行拉力器鍛煉時，一定要注意動作的標準和...
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