人參的功效與作用點(diǎn)的功效相關(guān)信息
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補(bǔ)益氣血是圓肉的重要功效之一,能解人類的氣血兩虛,補(bǔ)血,含有的微量元素鐵數(shù)量很多,這種物質(zhì)能明顯提高人體的造血能力,食用后能起到良好的補(bǔ)血作用,既可以預(yù)防貧血,也能讓人們面色紅潤。
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藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,還有增進(jìn)視力的功效,藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防治便秘,藍(lán)莓中富含微量元素錳,對(duì)骨骼發(fā)育很有幫助,藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪,可以有效的控制體重。
人參的功效與作用點(diǎn)的功效相關(guān)問答