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目前的QQ版本無法直接解綁手機號碼，只能更換。1、打開QQ，點擊左上角的頭像按鈕。2、點擊左下角的設置按鈕，進入設置界面。3、點擊手機號碼，進入界面點擊更換。4、點擊去更換，輸入新的手機號碼，點擊下一步。5、輸入驗證碼，點擊提交即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機qq登錄頁面，然后點擊忘記密碼，選擇找回密碼。2、輸入需要找回的賬號。3、點擊確定，然后拖動圖片完成驗證，接著輸入密保手機，點擊下一步。4、輸入驗證碼通過短信認證，再設置新密碼即可。
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1、打開手機QQ軟件。2、點擊忘記密碼。3、點擊找回密碼。4、輸入要找回的賬號，點擊確定。5、在短信驗證里，點擊更換其他驗證方式。6、點擊開始驗證選項。7、按照要求填寫各種資料，點擊提交。
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首先進入QQ安全中心官網(wǎng)的qq安全中心，然后選擇密碼管理，填寫需要找回密碼的qq和驗證碼等等，再點擊確定，接著點擊更換其他驗證方式，再點擊下一步，最后選擇以上都不能用的選項，再填寫申述資料即可。
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登錄QQ安全中心，打開賬號申訴，按照要求填寫相關內容，需要用關聯(lián)郵箱收驗證碼，填登錄地址和用過的密碼時要盡可能詳盡，驗證的好友添加時間越長或者互動越頻繁，就越容易找回，在收到回執(zhí)編碼后在三小時內輸入，即可等待密碼找回。
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