葷菜：土豆燒排骨、梅菜扣肉、魚香肉絲、爆炒豬肝、平菇肉片、宮爆肉丁等等素菜：土豆系列、菜瓜紅椒木耳、蒜蓉油麥菜、紅燒茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉條等湯：西紅柿、蔥花、紫菜湯。大骨頭湯、蛋湯等我們食堂...
胡蘿卜炒肉（葷）生菜豆腐紫菜蛋湯土豆燉雞油麥菜紅燒冬瓜西紅柿湯大概就是這樣了！7元的標(biāo)準(zhǔn)有點(diǎn)低?，F(xiàn)在，生菜，油麥菜價(jià)格便宜總之就是買最便宜的青菜就好了，葷菜還得是凍品，不然會(huì)超標(biāo)準(zhǔn)的。最...
紅燒豬蹄備料：1豬蹄若干塊，2白酒1勺，冰糖小塊，醬油做法：1，1料開水焯，撈出瀝水備用2，將1入鍋，加2料，醬油稍多，炒2分鐘后，入開水與豬蹄平行，大火燒開小火燉至收汁，再加水，同上方法，一直燉至熟爛為...
星期一：麻婆豆腐，水煮牛肉；星期二：魚香空心菜，紅油肚絲；星期三：干煸四季豆，香辣帶魚；星期四：魚香茄絲，辣子雞??；星期五：干煸冬筍，魚香牛肉絲；星期六：宮保豆腐，酸菜魚；星期日：毛血旺，魚香麻辣排骨。
1、大排一塊，炒青菜，炒土豆絲成本6元左右。2、糖醋排骨，炒青菜，蕃茄炒蛋6元左右。3，炒雞塊，青炒包心菜，咸菜炒老豆腐7元左右，4、紅燒肉，咸菜炒老豆腐，山藥炒青椒
星期一,西紅柿雞蛋湯，兩素，蘆筍炒黑木耳，煎白豆腐。葷菜，小炒肉，酸辣魚頭星期二，玉米排骨湯，兩素，苦瓜炒辣椒，小白菜，葷菜，酸辣雞雜，牛肉炒辣椒星期三，菜豆，黑木耳，肉絲湯，兩素，煎牛排，雞肉丁星期四...
早餐2元：豆?jié){、荷包蛋、菜包、油條；中餐8元：蠔油牛肉、豆鼓蒸雞腿、青椒魚片、芹菜爆臘腸、雞毛菜；晚餐8元：椒鹽對(duì)蝦、紅燒豬手、荷蘭豆肉片、黃瓜炒雞蛋、夜開花。星期四早餐2元：水餃（青菜、肉絲）；中餐8元：茄汁排...
星期一：西紅柿雞蛋湯，兩素：蘆筍炒黑木耳，煎白豆腐。葷菜：小炒肉，酸辣魚頭星期二：玉米排骨湯，兩素：苦瓜炒辣椒，小白菜，葷菜：酸辣雞雜，牛肉炒辣椒星期三：肉絲湯，兩素：菜豆，黑木耳，葷菜：煎牛排，雞肉丁...
原料：紫甘藍(lán)一顆，大蒜一兩瓣，干辣椒三四個(gè)，花椒、鹽、味精、白醋、白糖、香油少許。做法：1：紫甘藍(lán)切成絲，用開水焯熟，待用。2、用大蒜、干辣椒和花椒熗鍋，然后加入白醋，這時(shí)候會(huì)“刺啦”一聲，不要怕。接著再放...
中餐：紅燒排骨、白切雞、紅燒茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨頭湯晚餐：水煮魚片、豬心炒蒜苔、干扁四季豆、涼拌三絲、炒木耳菜、枸杞豬肝湯
2024/9/14