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用鹽搓洗柚子的表皮,再用清水沖洗干凈,用刀將柚子皮削下來(lái),然后將柚子皮切成細(xì)絲,柚子果肉去皮,鍋中加入適量水,放入冰糖、柚子皮熬煮,水開(kāi)后再加入柚子果肉熬煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制粘稠狀,顏色變?yōu)樯铧S色,放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。
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柚子皮放在冰箱里面可以去除異味,清新空氣,其次柚子皮切成細(xì)絲,與水、冰糖、柚子皮和果肉一起熬煮,放涼后加入蜂蜜,即可做成蜂蜜柚子茶。去掉柚子黃色表皮,只留下白色部分,然后煮開(kāi)撈出切成塊,再熱油放入大蒜和柚子皮一起翻炒,即可做成炒柚子皮。
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柚子含有很多鈣質(zhì)和維生素,長(zhǎng)期喝柚子茶可以美白養(yǎng)顏,而且含有很多人有機(jī)酸和無(wú)機(jī)鹽,可以清熱去火、止咳化痰,并且柚子茶里面通常都加入了蜂蜜,蜂蜜有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能。
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柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效,蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,并且富含各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì),長(zhǎng)喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能,同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。
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柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效,蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,并且富含各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì),長(zhǎng)喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能,同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。
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柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效,?蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,并且富含各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì),長(zhǎng)喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能,同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用。
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柚子茶主要功效是美容養(yǎng)顏,柚子中含有豐富的維生素c和維生素p,這些都可以有效地預(yù)防色斑的生成,同時(shí)也有一定的美白的效果,柚子茶中還含有豐富的果膠成分,可以緩解身體疲勞,也可以有效的促進(jìn)身體的新陳代謝,起到潤(rùn)腸通便的作用,從而達(dá)到減肥瘦身的效果,減肥期間,可以適當(dāng)進(jìn)行飲用來(lái)避免大便干燥。
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柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效,?蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,并且富含各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì),長(zhǎng)喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能,同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用。
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柚子富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效,?蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,并且富含各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì),長(zhǎng)喝蜂蜜柚子茶,可以有助于潤(rùn)腸通便,改善消化功能,同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用,但是需要注意,蜂蜜柚子茶含糖分較多,有糖尿病的病人不要吃太多。