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橙子柚子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好相關(guān)信息

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柚子和橙子哪個(gè)維c多

橙子的維生素c要多一些，100g柚子里的維生素c含量是23mg，100g橙子里的維生素含量是33mg，柚子和橙子里的維c可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

柚子橙子 維生素C 維生素
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柚子橘子區(qū)別

1、外形：橘子的外形是扁的圓形，柚子比橘子要大，一般以梨形或闊圓錐狀為主。2、分布特點(diǎn)：橘子主要分布在北緯35°以南的區(qū)域，柚子主要分布在中國(guó)長(zhǎng)江以南各地。3、生長(zhǎng)環(huán)境：柚樹對(duì)溫度適應(yīng)能力強(qiáng)一些，適合生在23-30℃里，橙子樹適合生在37℃左右，晝夜溫度要求在20℃左右和10℃左右。

柚子
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橙子和柚子的區(qū)別

1、類別區(qū)別：橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí)，柚子為蕓香科柑橘屬喬木的果實(shí)；2、外表區(qū)別：橙子通常為橙紅色，果皮較薄較光滑，柚子比橙子大很多，通常為淡黃色，果皮粗糙較厚；3、口感區(qū)別：橙子水分多，口感酸甜，有濃郁的香氣，柚子水分較少，果肉粒大，口感偏甜。

柚子
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柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份，對(duì)皮膚有很好的控油以及清爽效果，還能夠起到降血糖、降血脂的功效，柚子中還含有豐富的果膠，可以降低低密度脂白水平，減少血管動(dòng)脈壁的損壞，柚子還含有豐富的氨基酸，可抑制糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。

柚子

橙子柚子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好相關(guān)問答

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