鯽魚搭配通草,不僅溫中下氣,還能利水通乳。對于產(chǎn)后需要促進下奶的產(chǎn)婦來說,這道湯品簡直是量身定制。選用新鮮鯽魚選擇新鮮的鯽魚,不宜過大,避免肚子里全是魚籽。洗凈后用抹布擦干水分備用。煎燉一體用油煎一下鯽魚,再倒入開水...
通草燉豬蹄這一道食療的方式，就可以幫助產(chǎn)婦快速有效的通乳下奶，還能做有效地調(diào)理脾胃。所以說如果你也是產(chǎn)婦需要下奶啊或者是恢復(fù)體質(zhì)，這樣的一道養(yǎng)生的食譜就是不錯的選擇呢，同時也可以調(diào)理腸胃的哦，對健康有好處。上面...
1、一般情況下，通草會和豬蹄、鯽魚以及排骨等食材一起煲湯，然后產(chǎn)婦可以喝湯吃肉，這樣下奶會比較快一些。但是產(chǎn)婦平時也要注意多休息。心情好，睡眠足以后，奶水自然就會足了2、其實通草在中藥里面，是有明顯催乳作用的。
2食療偏方通草漏蘆燉豬蹄在豬蹄湯中加入通草、漏蘆等催乳食材，下奶的效果是非常顯著的。具體做法是：豬蹄兩只，通草5克，漏蘆10克。將豬蹄煮熟熬取濃汁，再煎通草、漏蘆取汁，合并豬蹄濃汁、藥汁，下入大米5...
2024/8/17