納豆吃

1.一大勺新鮮納豆，用溫水浸泡，攪拌幾下，把水喝下去，也就是把納豆的精華都喝下去了，納豆菌、納豆絲、納豆激酶；2.推薦用“太太樂鮮貝露調(diào)味汁”，海鮮味的，把解凍的納豆攪拌30下，加入少量鮮貝露攪拌，倒在米飯或者紫菜泡飯中，拌飯吃，鮮香可口。

也沒有甚么特殊功效。就是比較有營養(yǎng)的奶制品，一般都是會(huì)補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)等等，同時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體，把營養(yǎng)成份吸收掉而不是白白排出體外。旺源生物科技集團(tuán)有限公司位于福?？h、成立于2014年8月，下轄駝奶實(shí)業(yè)有限公司、駝奶化妝品有限公...

1、黃豆用清水浸泡12小時(shí)以上 2、泡好的黃豆大約是原來的2倍左右吧 3、瀝干后放入蒸籠中（為避免漏下去，墊了玉米葉），然后撒入白糖放入高壓鍋壓40分鐘左右（用手捏能馬上散開就好）4、將黃豆倒入納豆濾網(wǎng)中放涼到30度左右、取4克的納豆菌粉倒入 5、并且用消毒過的筷子稍微拌勻下 6、放入酸奶機(jī)...

1、納豆+圓蔥2、納豆+大白蘿卜末3、納豆+朝鮮辣白菜4、納豆+生蛋黃5、納豆+海帶6、納豆+芝麻+蜂蜜 吃納豆的注意事項(xiàng)：一、晚餐吃納豆效果最好。通過實(shí)驗(yàn)，專家認(rèn)為：食用納豆1小時(shí)至12小時(shí)之間納豆激酶發(fā)揮溶解血栓的功能。而據(jù)統(tǒng)計(jì)腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，發(fā)病時(shí)間多為清晨及星期一。每晚或星期...

納豆好吃的常見吃法有兩種，分別是拌納豆和納豆飯團(tuán)。1、拌納豆 將納豆放入一個(gè)小碗中，在其中加入一小勺醬油，少量的芥末，再加入少許的切好的蔥花，然后使勁的攪拌，不停的攪拌，直到基本上沒有分離的納豆存在，使全部納豆都混合在一起，看起來黏乎乎的，并且能夠用筷子拉出長長的絲就說明攪拌完成了...

納豆的常見吃法有兩種：1. 早飯配菜吃：做法很簡單，把納豆裝在小容器里，加入小勺醬油，適量的黃芥末，少許蔥花，然后使勁地?cái)嚒Ｖ钡交緵]有單獨(dú)分離的豆子，都黏乎乎地?cái)囋谝黄?，用筷子能夠拉出長長的絲。然后蓋在熱氣騰騰的白米飯上就著吃，能配上一些小盤咸菜和味增湯就算是最完美的搭配了。2...

1、納豆最常見的食用方法，就是將納豆放入碗中，多次攪拌后納豆會(huì)出現(xiàn)黏絲，然后根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味料再次攪拌均勻后即可食用。常見的搭配有：醬油 蔥花，醬油 芥末，蜂蜜等。調(diào)味好的納豆可以搭配米飯，面條等一起食用。2、涼拌：納豆中的納豆激酶不耐高溫，若加熱食用，溶血栓的活性成分會(huì)消失，營養(yǎng)...

納豆吃的方法是：1、拌納豆：吃納豆前將豆子攪出粘絲的過程實(shí)在是一種樂趣，這可有講究，必須朝一個(gè)方向攪動(dòng)，最好不要少于50次，據(jù)說這樣可以更好地激活休眠的納豆菌，攪拌后的納豆會(huì)逐漸變白，用筷子挑起來會(huì)帶著半透明的粘絲，豆子也會(huì)粘在筷子上不掉下來，基本就可以了。2、干吃納豆：口感...

納豆的一般吃法：取納豆一盒，揭開封膜，兩袋調(diào)味包撕開，分別擠到納豆上，均勻攪拌納豆至拉絲狀即可食用。納豆的中式吃法 香辣蔬菜納豆 將納豆攪拌成拉絲狀后，將兩袋調(diào)味料擠到納豆上，在添加適量的香辣醬繼續(xù)攪拌，配上嫩黃瓜絲或 香菜等蔬菜一起食用。水果納豆 將納豆封膜揭開，不放任何調(diào)味料，...

介紹一個(gè)納豆蘋果丁的吃法。材料：納豆1盒、蘋果1個(gè)。操作步驟：1、將買來的納豆及附送的調(diào)料醬油、芥末包全部到在碗里，用筷子朝一個(gè)方向攪動(dòng)50-100下，使納豆拉出更多白色的長絲。2、蘋果去掉外皮和果核，切成大約1厘米見方的小塊。3、將切好的蘋果丁倒入納豆碗中，攪拌均勻，即可食用。：