它能成功地通過胃液在腸道內(nèi)工作，迅速解決便秘問題，并給你一個(gè)健康的腸道1.準(zhǔn)備大豆，清洗它們，在清水中浸泡一夜，使它們充分膨脹2.過濾掉多余的水，在高壓鍋里蒸20分鐘。3.倒入酸奶機(jī)，加入納豆攪拌均勻4.用保鮮膜密封...
材料:米飯,納豆,海苔片。做法:做飯團(tuán)子要用剛蒸好的米飯,趁熱用木勺多翻幾次,增強(qiáng)粘性。然后在稍稍不燙手的時(shí)候,在手心里捏出一個(gè)餅的形狀,然后填入一勺不經(jīng)攪拌的納豆。再蓋上適量米飯后捏成三角形狀,挨個(gè)擺好;吃的...
納豆早飯配菜吃好吃。把納豆裝在小容器里，加入小勺醬油，適量的黃芥末，少許蔥花，然后使勁地?cái)?。直到基本沒有單獨(dú)分離的豆子，都黏乎乎地?cái)囋谝黄穑每曜幽軌蚶鲩L長的絲。然后蓋在熱氣騰騰的白米飯上就著吃，能配上...
納豆作為一種大豆類食物，它的做法也是有很多種的，比如說可以選擇用來做湯，還可以用來烹飪或者用來拌飯等，都是非常美味的。首先來跟大家介紹一種納豆烹飪的做法，納豆茄子的做法，首先我們準(zhǔn)備一只新鮮的茄子，將它清洗干凈...
納豆的做法：1、黃豆提前一晚泡上；泡發(fā)后的黃豆，比原來大出2倍；2、黃豆放入電壓力鍋中，放入清水蓋過黃豆；用煮豆的功能，約50分鐘；3、做納豆的容器、工具用沸水消毒；4、蒸好的黃豆瀝掉水分放入容器中；5、一...
傳統(tǒng)吃法是納豆最簡單常見的吃法，就是把納豆和白米飯放在一起，然后還可以適當(dāng)?shù)募右恍┱{(diào)料，比如：醬油、芥末、蔥花等，然后將其攪拌均勻，之后用筷子食用即可。材料：納豆、辣椒、鹽、油、五香粉。做法：1、把辣椒洗凈，...
最簡單的也是人們最常用的吃法就是將納豆攪拌之后直接放在米飯上食用。如果時(shí)間充裕，我們還可以用納豆做成飯團(tuán)。因?yàn)榧{豆經(jīng)過發(fā)酵之后比較黏，在吃的過程中容易拉絲，做成飯團(tuán)之后就將納豆包裹在了米飯中，可以避免拉絲出現(xiàn)。
納豆的做法步驟1、洗干凈的干黃豆浸泡10小時(shí)左右。（挑出壞豆，陳年或轉(zhuǎn)基因豆不可用）步驟2、浸泡好的黃豆步驟3、高壓鍋放水（沒過架子）步驟4、將黃豆瀝干，放入高壓鍋，大火燒開后轉(zhuǎn)小火壓15分鐘左右步驟5、煮好...
納豆的制作方法如下：主料：干黃豆170克、白糖40克、清水適量3人份。輔料：納豆菌粉4克。1、干黃豆用清水浸泡一夜。2、浸泡后的黃豆濾掉水分，挑出碎豆子，把黃豆平鋪在盤子中。3、在黃豆表面均勻的撒上一層白糖，壓力鍋...
納豆的吃法主要是水煮納豆和納豆飯團(tuán)，因?yàn)榧{豆經(jīng)過發(fā)酵之后比較黏，在吃的過程中容易拉絲，做成飯團(tuán)之后就將納豆包裹在了米飯中，可以避免拉絲出現(xiàn)。納豆在日本其實(shí)是家家戶戶都會食用的一種很普通的食品，最簡單的也是人們最...
2024/5/1
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