1歲3個(gè)月的寶寶，應(yīng)該多吃蔬菜、水果，適量攝入動(dòng)植物蛋白，此外，粗糧細(xì)糧都要適當(dāng)吃些，可以避免維生素B1缺乏癥。此時(shí)的寶寶飲食應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均衡，以促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。寶寶1歲3個(gè)月營(yíng)養(yǎng)提示1歲3個(gè)月寶寶膳食安排原則是...
1歲3個(gè)月的寶寶，主餐仍然是配方奶。注意，不要給寶寶喝鮮奶，酸奶可以適量。在保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，他們的膳食安排的原則是要過渡到成人膳食。因此，為這時(shí)期的寶寶選擇的食物必須含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，要重視動(dòng)物蛋白和豆類的補(bǔ)充。
1歲3個(gè)月寶寶可以吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶、豆制品類、粗糧、細(xì)糧等輔食，理論上寶寶喜歡吃的、富有營(yíng)養(yǎng)的、不會(huì)引起過敏的各種健康食物都可以。1.新鮮蔬菜、水果：寶寶應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿卜、油菜、...
1歲3個(gè)月的寶寶，主餐仍然是配方奶。注意，不要給寶寶喝鮮奶，酸奶可以適量。在保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，他們的膳食安排的原則是要過渡到成人膳食。因此，為這時(shí)期的寶寶選擇的食物必須含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，要重視動(dòng)物蛋白和豆類的補(bǔ)充...
一周三個(gè)月的寶寶可以讓寶寶吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，例如雞蛋牛奶，豬瘦肉，牛肉，羊肉等食物，除此之外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，像綠豆，黃豆，紅豆等食物，都是比較不錯(cuò)的選擇，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢蛊ぃ瑺I(yíng)養(yǎng)...
3、等面條熟了（大概五六分鐘左右）就可以關(guān)火，放少許油盛入碗中，撒些蔥花就可以給寶寶吃了。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，搭配富含膳食纖維的面條一起食用，不僅可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收...
按你家寶寶這個(gè)年齡，每日每公斤需攝入的熱量為110千卡左右，寶寶每餐食物中都應(yīng)該包含谷物、蛋或肉、蔬菜，每天食物中包含谷物2-3種、蔬菜2-3種、水果1-2種、蛋1-2種、奶1-2種、肉1-2種以及其他雜食，每天保證10種...
1、一歲三個(gè)月寶寶的三餐飲食當(dāng)中可以多添加一些胡蘿卜，家長(zhǎng)可以用胡蘿卜汁做松軟的面條給孩子吃。胡蘿卜當(dāng)時(shí)含有十分豐富的維生素以及胡蘿卜素，能夠大大促進(jìn)小寶寶身體里的腸胃蠕動(dòng)能力，促進(jìn)寶寶腸胃對(duì)于各種纖維營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的...
寶寶成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)任何問題都是寶媽不愿看到的。因此，寶媽平時(shí)總是小心翼翼地照看著寶寶的各個(gè)方面，比如飲食營(yíng)養(yǎng)、身體健康和感冒生病等。而營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是極其關(guān)鍵的一環(huán)。那么，一歲多寶寶吃什么補(bǔ)鈣？1、補(bǔ)鈣食物...
2024/5/28