赤小豆薏仁茯苓湯的做法，準(zhǔn)備材料：豬肉：500克、赤小豆：50克、薏仁：50g、茯苓：50克、赤豆：50克、蜜棗：2個(gè)、清水：適量、鹽：適量。1、所有食材洗凈，赤小豆、赤豆用清水浸泡2小時(shí)2、起鍋倒入適量的清水，把豬肉...
食材主料薏米30g、茯苓20g、紅豆20g輔料水1000ml紅糖3g步驟將所有材料洗凈控水。倒入鍋中，加入500毫升水，置火上煮沸十分鐘。倒出。加入剩下的500毫升水，再次煮沸10分鐘。倒入先前的濾液中合并，倒入杯中飲用。
紅豆薏米茯苓湯的做法，準(zhǔn)備材料:豬肉:500g，紅豆:50g，薏米:50g，茯苓:50g，紅豆:50g，蜜棗兩個(gè)，水:適量，鹽:適量。1.將所有材料洗凈，紅豆和紅豆用清水浸泡2小時(shí)。2.鍋中倒入適量的水，將豬肉放入水中，然后取出切片備...
1.原料準(zhǔn)備準(zhǔn)備100克紅豆、50克薏米、30克芡實(shí)、20克茯苓、適量的冰糖和清水。2.浸泡將紅豆、薏米、芡實(shí)、茯苓分別洗凈后，放入盆中，加入適量清水浸泡4-6小時(shí)，以便更好的煮熟。3.煮粥將泡好的紅豆、薏米、...
具體步驟：1、所有材料洗凈，茯苓芡實(shí)薏米紅豆粥按比例1：1：2：2的量稱好，白茯苓裝進(jìn)小藥包里，其他放入大碗里浸泡兩個(gè)小時(shí)。2、倒入砂鍋里，加入清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢的煲。3、煮1.5個(gè)小時(shí)，差不多紅豆和薏米...
步驟：1、紅豆薏米2比1，洗凈，泡20分鐘。有條件提前泡一夜比較容易煮爛!2、豆子入電飯煲，加芡實(shí)，加平時(shí)煮飯1.5倍的水。蒸煮鍵，等水燒開(kāi)煮10分鐘，再轉(zhuǎn)嬰兒粥鍵60分鐘。3、煮30分鐘后入冰糖，對(duì)半切的紅棗。不切...
可以一起煲粥的。茯苓赤小豆薏米粥的做法：原料：白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖適量。先將赤小豆浸泡半日，與薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少許。用法：每日數(shù)次，隨意服食。：...
1.先將赤小豆浸泡半天，與薏米共煮粥。2.赤小豆煮爛后，加入白茯苓(磨粉狀)粉，待粥煮熟時(shí)加白糖少許即成。健康提示健脾祛濕，清熱解毒，祛黃疸。食物相克茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。赤...
加不加冰糖，根據(jù)自己口味，想加就加，不想加就不加，。血糖高的就不加。完全自己做主。
：1.先將赤小豆浸泡半天2.將赤小豆與薏米共煮粥。3.赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮4.成粥后加白糖少許特點(diǎn)：茯苓味甘淡，性平，能利水滲濕，健脾補(bǔ)中。薏米甘淡微寒，能利尿消腫，健脾止瀉，清利濕熱。赤小豆味酸性平，...
2024/7/5
2024/7/5