香芋紅豆湯的做法1.材料圖。2.紅豆沖洗干凈冷水浸泡4小時(shí)以上。3.芋頭洗凈去皮切滾刀塊。4.浸泡后的紅豆、芋頭放進(jìn)湯鍋內(nèi)，加足水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。5.待紅豆煮至出沙后后調(diào)入紅糖（約30分鐘）。6.用湯勺稍...
1.紅豆提前浸泡兩小時(shí)。2.芋頭去皮切塊。3.將紅豆、芋頭、陳皮放入砂鍋中,加入適量的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,煮約40分鐘,直到紅豆開花。4.煮芋圓,將芋圓煮熟后撈出備用。5.將冰糖放入砂鍋中,繼續(xù)煮至芋頭軟糯狀態(tài)。6.出鍋...
低卡奶香芋頭紅豆湯材料：荔浦芋頭半個(gè)，紅豆半碗，冰糖40克，牛奶100克，干桂花少許步驟：1、紅豆提前一晚泡好，清洗干凈加較多的清水將紅豆煮熟。2、加入切好的芋頭塊和冰糖，煮到芋頭軟爛，加入牛奶拌勻，撒上干桂花...
芋頭跟紅豆可以一起煲著喝，常見的有奶香紅豆荔枝芋艿甜湯主料：芋頭500克、鮮荔枝100克、紅豆150克調(diào)料：牛奶250毫升、蜂蜜少許做法步驟：1、芋頭去皮洗凈，紅豆洗凈，鮮荔枝去殼2、把芋頭切成小塊，備好純牛奶和蜂蜜...
【紅豆砂鍋芋頭湯】【制做食物】紅豆，芋頭，老冰糖【制作步驟】1、下面要教大家的美食是一道尤其營養(yǎng)成分，尤其身心健康的湯菜，紅豆砂鍋芋頭湯，比較簡單，喝起來美味可口，營養(yǎng)成分味美。我們先來把做大棗砂鍋芋頭湯必須使用...
做法1.大紅豆洗凈，用水泡三個(gè)小時(shí)。2.香芋去皮洗凈切成大小適中的塊。3.煮鍋中加入大紅豆和水，大火燒開后轉(zhuǎn)中火，煮一個(gè)小時(shí)左右，煮至紅豆開花，加入切好的芋頭塊，繼續(xù)煮二十分鐘。煮至紅豆芋頭都軟爛了，是另一...
1、將紅小豆洗凈用清水浸泡3-4小時(shí)。2、將湯鍋放到火上做開后關(guān)火加蓋燜1個(gè)小時(shí)，時(shí)間到了再開中火將紅豆煮爛。3、鮮芋頭去皮洗凈，切成小丁，在紅豆湯中加入適量的熱水后放入芋頭丁，煮十分鐘左右至芋頭熟透。4、調(diào)入...
紅豆香芋黑米粥材料:荔浦芋頭1個(gè),紅豆200克,黑米150克,冰糖適量,干桂花適量做法:1、芋頭清洗干凈去皮后切成小塊,紅豆清洗干凈后用清水浸泡60分鐘,黑米淘洗干凈后也浸泡20分鐘。2、浸泡好的紅豆放入鍋中,加入足量水先煮上一會(huì),...
5、吃香芋,西米,紅豆有什么好處?香芋的營養(yǎng)價(jià)值與功效與作用香芋營養(yǎng)價(jià)值香芋營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王。據(jù)測定，每百克鮮香芋，含蛋白質(zhì)5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，鈣170毫克，磷80...
紅豆香芋糖水芋頭，有健脾胃、美肌膚之功效，芋頭吸收了紅豆湯的甜味真是絕妙，搭配粉粉沙沙的紅豆，口感綿軟香甜，熱食、冷飲都很棒哦！除此之外，我們女人喝了還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效?！静牧稀浚杭t豆100克、陳皮1小塊、...
2024/7/29